Neomene a écrit:Y a un autre truc qui fait stopper la croissance : l'âge !
Tu ne peux pas dire que c'est le sdt qui t'as tué ta croissance, pourquoi ce mouvement et pas le reste ? D'autre part, la théorie qui cherche à faire correspondre un arrêt de croissance et la pratique de la musculation est basée sur le fait que le cartilage de croissance s'ossifie si il est exposé à de fortes contraintes de pression. Or comme l'a dit Deidara, l'appui sur une jambe ne multiplie pas la pression par 2 par rapport à l'appui sur deux jambes, mais bien par 4. Pour reprendre son exemple, un sprinter est en plus exposé à la vitesse, ce qui multiplie encore la contrainte sur les articulations.
Si tu fais le calcul, tu te rends bien compte que même si tu faisais du soulevé de terre à 250 kilos, les conditions de pressions sur les cartilages de croissance sont bien moindres que dans d'autres sports !
NB : si en plus, dans les autres sports, il y a des arrêts brutaux ( tennis, football ), c'est encore plus désastreux.
Sinon fais gaffe aux mensurations, tu ne les as pas prises aux bons endroits je crois ! ( Jsais pas si t'imagines ce que c'est, un 70 de tour de cuisse ... ) Mais comme tu l'as dit, peu d’intérêt aux mensurations ( taux de sèche, endroits de la mesure, congestion ou pas, qualité de la mesure ... ).
En tout cas, bienvenu, et bonne perfs !
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