dimanche 17 juin : 10km 60 minutes
mercredi 1 juillet: 5 km 24 minutes ( pas frais ce matin )
je deviens tout maigre, et j'aime ça
mon objectif a terme:
Fred : Multi-Sports Training Log
2 messages
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Fred : Multi-Sports Training Log
par Fred le 01/07/2011 23h33
Voilà j'arrête la muscu et je me mets à la course a pied depuis la mi Mai ( et un peu de natation ):
dimanche 17 juin : 10km 60 minutes
mercredi 1 juillet: 5 km 24 minutes ( pas frais ce matin )
je deviens tout maigre, et j'aime ça
mon objectif a terme:
dimanche 17 juin : 10km 60 minutes
mercredi 1 juillet: 5 km 24 minutes ( pas frais ce matin )
je deviens tout maigre, et j'aime ça
mon objectif a terme:
Fred : Multi-Sports Training Log
par Manu le 02/07/2011 07h34
Tu arrêtes complètement ? Même pas un petit full-body de temps en temps ?
Bonne chance pour ton objectif.
Bonne chance pour ton objectif.
2 messages
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