Bonjour, je voudrais suivre le programme de prise de masse et développé présent sur ce cite (cf :https://www.superphysique.org/articles/programme_sur_trois_mois_prise_de_masse_et_developpe_couche), mais je rencontre un problème concernant la grille de calcule.
Ça me propose des poids rond comme 70 kg mais aussi des poids "bâtard" comme 67 kg. Comment puis-je faire ces poids sachant que dans ma salle les poids les plus faibles sont de 5kg ou 2.5 kg, donc je risque d'avoir un peu de mal avec les 62 ou 67 kg lol.
Voici ma grille :
n°1
DC : 4*12 Ã 65 kg
DI : 3*12 Ã 52 Kg
DC : 4*10 Ã 69 kg
DI : 3*10 Ã 56 kg
n°2
DC : 4*8 Ã 72 kg
DI : 3*8 Ã 59 kg
DC : 4*6 Ã 75 kg
DI : 3*6 Ã 62 kg
n°3
DC : 4*12 Ã 67 kg
DI : 3*12 Ã 54 kg
DC : 4*10 Ã 70 kg
DI : 3*10 Ã 57 kg
n°4
DC : 4*8 Ã 74 kg
DI : 3*8 Ã 61 kg
DC : 4*6 Ã 77 kg
DI : 3*6 Ã 64 kg
Merci