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Messagepar M@thieu le 03/07 18h16

Merci pour le podcast, intéressant la partie sur la gestion de la récupération.


PS: au risque de passer pour un lèche pompe, très impressionnant la photo en première page
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
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Messagepar audiomaniac le 05/07 13h34

il l'a viré pour des raisons financières ?
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Messagepar Michael Gundill le 05/07 14h25

si tu parles de Romano, tout fini par être financier dans ce monde mais ça ne dit rien des rouages qui ont conduits à cela
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Messagepar audiomaniac le 05/07 19h24

C est une histoire de gonzesse ? Racisme ?

Tu sous entends plusieurs fois que le dextrose ou autre c est pas top pour la santé, il faut donc prendre de la poudre d' orge ou avoine a la place ? C est aussi efficace ? (pendant l entrainement)

Super le Podcast mais trop court !
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Messagepar RazorRamon le 06/07 09h17

Super podcast, toujours très interressant, merci bcp!
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Messagepar nitro le 06/07 11h54

en effet super interessant!
Ca fait plaisir d'avoir des podcasteurs francais aussi.
MErci
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Messagepar Michael Gundill le 06/07 18h07

audiomaniac a écrit: C est aussi efficace ? (pendant l entrainement)


tu devrais ré-écouter
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Messagepar frank le 13/07 22h14

Comme d'habitude, excellent podcast !!!
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Messagepar audiomaniac le 24/07 16h39

Michael Gundill a écrit:
audiomaniac a écrit: C est aussi efficace ? (pendant l entrainement)


tu devrais ré-écouter


Je viens de réécouter, donc même si pour la santé c'est pas top tu préconises encore le dextrose (ou autre) pendant et la poudre apres ou pendant si y a hypo, right ?
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Messagepar Silver le 24/07 17h21

le dextrose (ou malto,...) pendant l'entrainement, l'avoine en poudre pour tous les autres moments.
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Messagepar SuperBrother le 24/07 18h25

Perso, je prends l'orge en poudre durant l'entrainement maintenant, et je n'ai pas de problème au niveau de la digestion, ni au niveau fatigue etc...
J'ai pas vu de différence avec la malto par exemple.
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