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Correspondance en gramme pour les aliments solides

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Correspondance en gramme pour les aliments solides

Messagepar bibiyanki le 09/07 10h18

bonjour:

je ne possède pas de balance alimentaire, j'ai juste le doseur de ma bouteille de WHEY (contenance 13 gramme)

j'essaye d'établir un bon petit régime de sèche avec le site les-calories.com

seulement la mesure est en gramme donc difficile de définir pour moi par exemple des amendes, j'aimerai en prendre pour 40 grammes, cela m'en fait combien ? (j'ai essayé avec le doseur mais ça me fait la moitié du sachet!)

merci de vos lumières :super_lol:
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Correspondance en gramme pour les aliments solides

Messagepar Galactus patator le 09/07 11h09

:rolleyes: Achètes une balance quoi...
Tu peux en trouver pour 3fois rien


Tu n es pas le premier à poser ce genre de question, et la réponse est au dessus

si tu veux te galérer: comptes tes amemdes et divise le total du paquet par ce que tu as trouvé... :o
En plus d avoir un faible pour le gras, et j ai bien l impression que c est réciproque...
Heureusement que le muscle m aime un peu lui aussi!
Galactus patator
 
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