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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Tyson Mike le 14/09 18h23

Cracotte a écrit:
Tyson Mike a écrit:de là à dire qu'elles font maigrichonnes c'est éxagéré...

Fais-moi dire ce que je n'ai pas dit surtout hein... ;)


@Cracotte: Pas besoin de te faire dire quoi que ce soit, tu le fais très bien toute seule! :rolleyes:

Cracotte a écrit: Manque de volume sur les pecs peut-être (et puis les jambes hein comme d'hab mouark) je dirais !


Cracotte a écrit:Rien à rajouter par rapport aux autres remarques, l'évolution est flagrante physiquement déjà (bien que je te trouve toujours maigrichon des jambes :rolleyes: ) !
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Messagepar taji le 16/09 18h28

Peace and love :idiot:

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Messagepar GodOfWar le 16/09 20h00

Encore une bonne p'tite astuce intéressante ;) Merci !
J'avais pas vu la polémique pour les jambes, j'avoue que Craquotte t'exagère pas mal sur le coup :lol:
En tout cas, le nouvel l'avatar claque bien :cool:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar lucas_63 le 16/09 21h31

merci pour l'astuce taji ;) je vais essayer au prochain training cuisses
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Messagepar PapaDSK le 16/09 22h28

Bonjour. Moi aussi je trouve tes jambes très maigrichonnes. Mais c'est en proportion avec le reste, donc ça pose pas trop de soucis.

Si t'as besoin d'un coach, je te recommande Rudy Coia.

Bonne journée.
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Messagepar Rey Mysterio RM le 17/09 07h04

Il y a un petit retard aux jambes certes mais faut arrêter de dire qu'elles sont petites ou maigrichonnes, je dirais plutôt que c'est le haut qui est en avance vu le niveau, il n'y a qu'à voir les perfs, avec 8reps à 135kg au squat sous la // on ne peut qu'avoir de grosse cuisses.

Continue comme ça taji, t'es vidéos et ton physique sont au top ;)
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Messagepar taji le 17/09 09h09

Content que les vidéos vous plaisent !

Je n'ai absolument pas mal pris la remarque de Cracotte, j'apprécie même qu'elle apporte son point de vue.(Vous allez lui faire peur :v )

La prochaine concernera tout les superset que j'effectue sur mes exercices d'isolation.(Augmenter l'intensité/Moins se faire chié)
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Messagepar Tyson Mike le 17/09 10h39

Arrête je sais que tu l'as mal pris! :idiot: :p (Je déconne :D )
Chacun sa vision des choses je trouvais juste que "maigrichonnes" c'était un peu exagéré comme terme, bref on ne va pas en parler pendant 10 plombes, bien la technique d'échauffement. ;)
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Messagepar Juve le 18/09 15h53

Sympa tes videos :cool:
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Messagepar Alexis.R le 18/09 20h09

Aller, balance les vidéos :D
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Messagepar Cracotte le 19/09 00h04

Tyson Mike a écrit:
Cracotte a écrit:
Tyson Mike a écrit:de là à dire qu'elles font maigrichonnes c'est éxagéré...

Fais-moi dire ce que je n'ai pas dit surtout hein... ;)


@Cracotte: Pas besoin de te faire dire quoi que ce soit, tu le fais très bien toute seule! :rolleyes:

Cracotte a écrit: Manque de volume sur les pecs peut-être (et puis les jambes hein comme d'hab mouark) je dirais !


Cracotte a écrit:Rien à rajouter par rapport aux autres remarques, l'évolution est flagrante physiquement déjà (bien que je te trouve toujours maigrichon des jambes :rolleyes: ) !

J'ai pas dit maigrichonnes, mais maigrichon :idiot: :super_lol: :super_lol:
J'ai appuyé sur le terme j'avoue ! Ce n'était pas à prendre au 1er degré ! lol

"Ah bon, les femmes aussi ont des pectoraux ?"
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Messagepar taji le 22/09 21h54

Video sur le travail de l'isolation et les superserie !

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Messagepar taji le 23/09 21h06

Suite de la video serie !

Pull day - Legs day, PR & more :>

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Messagepar Alexis.R le 24/09 10h59

Encore une vidéo bien cool à regarder et qui motive ;)
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Messagepar togepile le 25/09 12h36

sympa les vidéos :!:
et les fails de la caméra sur le SDT JT :super_lol:

Par contre, on dirait que ton genoux droit par vers l'intérieur sur la presse inclinée, quand tu es filmé de derrière,
tu ne trouves pas ?
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Messagepar taji le 25/09 20h39

Merci !

C'est pas moi, mais moncollegue de formation en dernier sur la presse. Et oui je lui ai fait remarqué ^_^

Rageant le JT ahah
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Messagepar taji le 05/10 10h45

Entrainement Push en musique !

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Messagepar darksim58 le 05/10 13h23

Vraiment bien pour un faible :idiot: , toujours aussi motivant Taji! :D
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Messagepar Alexis.R le 06/10 18h27

Cool !
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Messagepar Cracotte le 06/10 21h15

Super la vidéo ! Musique à tomber !


Par contre.. Je trouve tes tractions moches ! Avec un lest à 27,5 c'est pas du gâteau c'est clair, mais c'est moche :lol:


Eat clean.. :rolleyes:
Même dans la vidéo d'avant.. Y'a le coca ZERO qui sauve l'honneur ! :p

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Messagepar taji le 06/10 21h33

C'est pas moi sur les tractions Cracotte(On arrête pas de nous dire qu'on se ressemble, mais quand même pas à ce point là :idiot: ! Je m'entraine avec un bon pote qui est souvent sur mes vidéos.

Notes qu'il est écris "eat BIG" et non eat clean (j'aurai eu du culot de marqué ça avec 5 burgers :D )
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Messagepar Cracotte le 06/10 21h49

taji a écrit:Notes qu'il est écris "eat BIG" et non eat clean (j'aurai eu du culot de marqué ça avec 5 burgers :D )

J'avoue !! :D

Sur la vidéo, la personne est de dos alors j'ai cru que c'était toi.. oups !! :)

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Messagepar PapaDSK le 07/10 12h27

Toujours des jambes d'allumettes ici, il serait temps de commencer à bosser les jambes. Cordialement votre.
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Messagepar Cracotte le 07/10 21h38

Ah !

Chuis pas la seule à penser ça poulet ! Tu vois ?

Je pense que c'est la largeur qui fait défaut, peut-être ?

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Messagepar momolinho99 le 07/10 21h39

il serait surtout temps d'aller voir son log et ses vidéos :!:
Page Facebook : https://www.facebook.com/pages/Momolinh ... ?success=1

Objectifs / perfs actuelles
Back Squat complet : 6@160kg/ 5@155kg
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log : viewtopic.php?f=7&t=23723
Youtube channel : http://www.youtube.com/user/MrMomolinho
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Messagepar Cracotte le 07/10 22h58

Je sais qu'il les bosse, il aun bon squat libre d'ailleurs !

Je parle du rendu visuel ! Elles donnent l'impression d'être fines !

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Messagepar taji le 07/10 23h18

Je ne prend pas mal tes remarques Cracotte, mais je voudrais juste justifié un poil !

Je fais 184cm avec un bf en dessous de 10% (9 ?). On sais qu'une des zones où l'ont stocks généralement le plus, se sont les cannes et que chaque athlète NATUREL se retrouve avec un rendu moyen contrairement au petit/dopé à ce niveau là.

Le seul grand avec un BF bas et de belle cannes que j'ai vu, tout le monde le connais ici, et il à "l'avantage" d'avoir le vaste latéral court, ce qui donne un beau galbe aux muscles (tout comme un biceps court développe un super "pic").

Bref, j'ai encore du boulot(et heureusement), mais il est possible que tu exagères un poil :>

Edit: Ne vous faites pas pull par un troll :idiot:
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Messagepar Tyson Mike le 08/10 00h21

#SortezLesPopCorn :idiot: :D
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Messagepar martino le 08/10 08h23

je viens de temps en temps prendre des news sur ce site, sans commenter.


Mais là je ne peux pas résister, cracotte, dans 80% de tes interventions, tu dis de la merde :ill:

fais un petit effort, ça devient lourd


il n'a pas des cuisses hypers massives, mais du fait qu'elles sont sèches ça augmente fortement le niveau. ( à mon sens )
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Messagepar Antoine G. le 08/10 12h58

:D
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Messagepar RiMa le 08/10 13h43

Le seul grand avec un BF bas et de belle cannes que j'ai vu, tout le monde le connais ici, et il à "l'avantage" d'avoir le vaste latéral court, ce qui donne un beau galbe aux muscles (tout comme un biceps court développe un super "pic").
je croyais que tu parlais de moi ^^ !
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Messagepar Anthony M. le 08/10 15h06

putain, des pattes de mouches à la place des cannes ouais, navrant ... :\ :o :idiot: :idiot:
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Messagepar Jeremy B. le 08/10 17h11

Un obèse a plus de cuisses que Taji. Tu comprends où est le problème Cracotte ? Faut arrêter de dire n'importe quoi.
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Messagepar Cracotte le 08/10 21h09

Hé !

Je n'ai jamais dit qu'il n'était pas musclé ! Je suis aussi consciente qu'il a quand même un bon tour de cuisse je pense !!
C'est l'impression qu'elles me donnent c'est tout !
On a tous notre morpho, ce qui change les physiques.

Je n'ai ni STAPS, ni BPJEPS AGF pour mettre des mots sur ce que je vois.
Taji vient d'expliquer brièvement là, c'est quand plus constructif que de monter en pression pour des conneries !


Bref, j'exagère peut-être, mais comme je l'ai dit : je ne me rends pas toujours compte via photos/videos !

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Messagepar darksim58 le 08/10 21h22

Arrêtez Taji débute il est maigre de partout de toute façon, laisser lui le temps de progresser. :idiot:
Dernière édition par darksim58 le 08/10 21h35, édité 1 fois.
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Messagepar Cracotte le 08/10 21h34

:lol:

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Messagepar skydark le 09/10 09h49

Peut ête que si tu le voyais en vrai tu changerais d'avis Image
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Messagepar darksim58 le 09/10 10h30

Plus sérieusement Taji a eu une progression de folie depuis que je suis sur SP, il a 3 fois moins de temps de pratique que moi et est beaucoup mieux physiquement + perfs énormes.
Personnellement j'aimerais bien avoir ses cuisses, même sont physique et ses perfs.

Après tout le monde à le droit de donner sont avis, moi je ne trouve pas que ses cuisses sont en retards ni qu'elles rendent fines.


Cracotte aime les grosses grosses cuisses ça ne fait aucun doute et PapaDSK est un troll. :D
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Messagepar Cracotte le 09/10 12h44

skydark a écrit:Peut ête que si tu le voyais en vrai tu changerais d'avis Image

Oui c'est ce que Taji m'a répondu :)


darksim58 a écrit: Cracotte aime les grosses grosses cuisses ça ne fait aucun doute.

Y'a du vrai ! Mais pas de trop !! Lol

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Messagepar RiMa le 09/10 13h59

Cracotte aime les grosses grosses cuisses ça ne fait aucun doute.


Y'a du vrai ! Mais pas de trop !! Lol


Flûte alors !
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