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Qui utilise un biceps bomber, et comment ?

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Qui utilise un biceps bomber, et comment ?

Messagepar Logan le 10/07 14h54

Bonjour,

j'ai essayé un biceps bomber vendredi, et je ne sais pas si je m'y suis mal pris, mais j'ai trouvé ça vraiment très désagréable tant l'accessoire comprime le ventre dès qu'on prend un peu lourd.

En utilisez-vous un ?
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Qui utilise un biceps bomber, et comment ?

Messagepar Big Jim le 10/07 15h26

J'en utilise un mais de façon unilatérale.

Un bras à la fois avec un haltère, l'autre bras maintenant l'accessoire. Cela réduit considérablement la compression.
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Qui utilise un biceps bomber, et comment ?

Messagepar sito le 11/07 11h56

Je sais plus qui a dit dans un précédent post que en effet, dès que y'a une charge un peu lourde, ça comprime trop le torse..
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Qui utilise un biceps bomber, et comment ?

Messagepar Alex'venice53' le 11/07 13h18



Fabrice, qui disait que c'était tout pourri parce justement on se retrouvait avec le torse comprimer par la charge.
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