Bonjour, je suis nouveau sur votre forum j'ai lus de nombreux article et je viens aujourd'hui vous parler de mon probleme, actuellement j'ai 16 ans je mesure 1m93 je suis habituer au sport je fais du judo et j'ai eu des periodes de musculation. Depuis deux ans je mange énormement j'ingurgite environ 3500- 4000 calorie par jours, je mange sainement c'est à dire plusieurs assiète de viandes légumes et féculants et je grignottes tout les deux heures, malheuresement mon poids ne fais que chuter je suis a 65 kg alors qu'il y a quatre mois je fesais 70 kilos, entre deux j'ai eu une chute a 57 kilos, mon médecin ne me dis rien mais il estime mon taux de graisse inferieur a 3%.. Je ne suis pas boulémiques ni anorexique côté psychologique tout va bien. J'aimerais savoir comment grossir et stabilisé mon poid, si je peux faire de la musculation en plus des pompes abdo et gainages tout les soirs, Cette année lors des test physique je suis montée jusqua 10x60kg au developpée couchée si cela peux vous aider.
Cepandant j'ai quelque probleme dû a ma taille, je suis cardiaque (essouflemment rapide et mon coeur bas constamment a 120-150) et d'autre maladies bénines ( Hémophilie etc..)
D'avance merci de votre aide Frow