Devenir énorme en seulement 1 an de musculation ?

par **tonio69** le 15/07 12h16

Que le mec pensait que c'etait possible,ok,mais tout le monde lui dit que ca ne l'ait pas et il continu a y croire :ill:

par **costello143** le 15/07 13h59

putain les gars , il c'est fait laver son cerveau par son mentour, le gourrou de la salle ... c'est pas possible d'être si C**

Son gourrou doit etre ce genre de connard qui est rester bloqué aux idées des années 85 ...

Bouffer touter les 2 heures, ne surtout pas bouffer de glucide le soir car on va faire du gras, les prot en poudre c'est mal, la créatine c'est de la drogue ...

le pauvre il est perdu ... il va finir dopay ... et la il trouvera un autre gourou et il ira faire chier sur l'autre forum des mec qui sont super-calé dans leur domaine ....

Promis, si en 3 mois t'as ce physique SP t'intègre dans la team ...

Ici t'as des mec super calé , qui a ma stupeur on écrit 3 page sur ton topic, et tu joue le coq ici ...

retourne vers ton gourou :lol:

par **PlayAa** le 15/07 14h05

Ce n'est pas un troll juste un gars perdu, je l'ai déjà connu sur un autre forum et a part nous parler de masturbation ou nous faire un gros pavé en nous disant que c'est son training j'ai rien vu de bon...

Mais bon laissons le vivre son "rêve" :rolleyes:

par **Boubbax** le 15/07 14h44

Hallucinant les conneries qu'il sort lui!! Je suis partagé entre m'enerver et rigoler... :confused:

par **tonio69** le 15/07 14h58

Si tu n'es pas un troll:

Tu nous as demandé notre avis sur s'il etait possible d'avoir un corps comme sa en 3mois(ou 1an je sais pas)et on t'as dit que non.

Maintenant tu peux croire les mecs des salles(qui si sa se trouve se dopent par l'arriere et se font passer pour des pro qui savent tout et qui donnent des conseils a la con),mais faudra pas venir te plaindre du non-resultat.

Regarde la team de SP,et tu pourras voir que les mec poussent depuis 5-10ans(voir plus).

Si t'es un troll: va te faire mettre :ill:

par **Boubbax** le 15/07 15h05

par **costello143** le 15/07 15h20

Petit HS, mais qui à l'air de trouver sa place dans ce Topic.

Qu'elle est l' étymologie SuperPhysiquienne du mot "Troll " ???

J'avais intuitivement créer ma propre idée, mais quelqu'un sur ce topic à dit que c'était un "gars perdu" et non un troll

J'ose donc imaginer qu'il y a une nuance qui m'échappe ? comportement ? arrogance ? autre ?

Merci de m'éclairer....

N'étant pas depuis longtemps membre de SP, les habitus langagier me font défaut.

a+

par **tonio69** le 15/07 15h29

En gros un troll c'est un mec qui pose des questions connes expres,juste pour faire chier.

par **Boubbax** le 15/07 15h36

Oh les saloperies!!!!! :lol:

par **mikael86** le 15/07 16h18

S'il te plait, rassures nous en nous disant que tu as 15 ans.

par **Hypertrophic** le 15/07 17h42

Je pense qu'on a un peu plus de jugeote et de réflexion que ça à 15 ans, quand même.

par **summer69guy** le 15/07 17h54

Troooooool

par **Boubbax** le 15/07 17h56

Hypertrophic a écrit:Je pense qu'on a un peu plus de jugeote et de réflexion que ça à 15 ans, quand même.

Ne serait ce que la jugeote d'ecouter les gens qui ont de l'experience, enfin la bonne experience...
:evil:

par **dean_54** le 15/07 21h23

ou c est peut être vous qui êtes une bande XXXX

mon coach lui n est pas un XXX qui fait de la XXXX en proposant du coaching de merde pas web cam

par **Volodymyr** le 15/07 21h26

rdv dans 1 an alors, quand tu sera énorme et que tu nous mettra tous à l'amande :idiot:

par **PlayAa** le 15/07 21h38

Mon pauvre Jouglet :idiot:

par **Seph** le 15/07 21h46

Vous êtes tous méchant avec notre futur strong man, bande de dopé de merde! :super_lol:

Il vous dominera tous un jour! :ill:

Bande de salaud! :idiot:

par **Kermit06** le 15/07 22h20

principe diététique numéro 1 :

ne pas nourrir le troll, même à la whey :rolleyes:

par **alain954** le 15/07 22h40

Je trouve que c'est marrant de le voir se débattre avec une orthographe pitoyable et des propos incohérents qu'il n'est même pas capable de soutenir :cool:

.

par **tonio69** le 16/07 01h13

Bah c'est bien un troll(ou un gros con) ^^

Pourquoi tu t'enerve pour rien?
Tu nous demandes un truc,on t'y répond par gentillesse(parce que faut pas oublier que le sujet est vraiment pourri)et comme la réponse n'est pas celle que tu attendais(genre en 1semaine t'as déja de gros bras),tu t'énerves.

Maintenant que je vu ta mentalité et ton objectif de foutre la merde,je te dis tchao.

Comme je suis trop gentil(donc trop con :idiot:

) je te dis quand meme bonne chance pour realiser ton reve(car il s'agit bien d'un reve)

Definition de reve:objectif irréalisable :idiot:

par **costello143** le 16/07 01h27

lol, cet apres-midi il étais a -9 et là -14

-5 point en 1 journée ....

bel objectif ???

le pauvre il est rester scotché sur le suivi de rudy...

prend Rudy a la place de ton coach tout pourrav des année 85 ...

par **tonio69** le 16/07 01h34

Et -19 maintenant,il y a un autre connard qui lui a mit -5.
Ils abusent les gens la :idiot:

par **summer69guy** le 16/07 01h40

par **dean_54** le 16/07 13h29

deja c etais pas une questions que avais poster bande de gros con

par **tonio69** le 16/07 13h52

Et bah je vais corriger sa

par **costello143** le 16/07 14h38

dean_54 a écrit:deja c etais pas une questions que avais poster bande de gros con

Oui on a compris que c'étais une affirmation ....

Mouhahahahaha ... Crevette va !!! 50 kg tt mouillé

par **Seph** le 17/07 17h27

Tu ouvres un topics pour raconter des choses très probablement impossible à réaliser, tu sais très bien que pleins de gens vont réagir mais tu t'en tape, autant pas ouvrir ce topic et garder tes idées pour toi. :idiot:

Putain j'ai réussi à rester gentil sans l'insulter.

par **M@thieu** le 17/07 18h00

Seph a écrit:Putain j'ai réussi à rester gentil sans l'insulter.

faudra que tu fasses un article, dans le contexte je sais pas comment t'as fais :idiot:

par contre il devrait faire de la plongée, une telle descente en si peu de temps, c'est admirable :cool:

par **Boubbax** le 17/07 18h35

dean_54 a écrit:deja c etais pas une questions que avais poster bande de gros con

Ah ben au moins il reconnait qu'il y a des "gros" ici... :lol:

par **alain954** le 17/07 19h05

Seph a écrit:Putain j'ai réussi à rester gentil sans l'insulter.

C'est parce que tu es trop doux mon stephounet :love:

.

par **Wanet** le 17/07 20h56

Arrêtez les gars, tout le monde sait qu'en commençant a bien s'entraîner en avril avec un BF de 30% on arrive a etre énorme, massif et ultra sec en juillet pour la plage !!!

Perso je le fais tous les ans : en trois mois je perds 20kg de gras et j'en prends 15 de muscles. Le tout en "caressant" le muscle a l'entrainement avec des charges ultra light en séries courtes.

Trop easy ce sport : la preuve, sur la plage tout le monde est gôlé quoi.
Sur ce je vais diner : burger, pizza et alcool => j'ai mes 400 gr de lipides par repas, pour la masse!!
Allez les gars, bossez et arrêtez de "traiter".

par **Boubbax** le 17/07 20h58

Ahahahahahhhhhhhh!!!! Donc je pourrais être sec dans 3 mois mais a condition de manger au minimum un mc do par semaine, c'est ca coach?? loooooooool

par **M@thieu** le 17/07 21h01

et puis y a des produits aussi pour s'aider, en fait on fait tous genre faut pas être dopé, mais c'est pour faire rêver, on l'est tous en fait, comme si on allait se faire chier à s'entrainer plusieurs heures par semaines pendant des années....

a soulever des tonnes et des tonnes et.... oui je me la pète :cool:

par **Wanet** le 17/07 21h02

Commence de suite si tu veux pas etre foutu !!!

par **costello143** le 17/07 23h25

là il a prit peur, il a fuit, Mini-Schwarzie ne viendra plus ici ....

par **tonio69** le 18/07 01h03

Maintenant qu'il a vu que la muscu c'est pas facil et que sa demande du temps,il a du changer de sport.

Il doit etre sur cyclisme.com,la bas on peut se doper tout en restant "naturel" :idiot:

Ou alors il est partie en vacances,et il est sur une plage,entrain de montrer ses 15kg de muscle pris en 3mois.

par **M@thieu** le 18/07 13h02

tous pris au niveau du bide :idiot:

par **adrenaline28** le 18/07 14h03

En tout cas, Monsieur 8000kcal vous en a fait écrire des lignes dans son topic

par **tonio69** le 18/07 14h14

Faut bien qu'il y ai des mec comme lui de temps en temps,sa nous permet de prendre des fou rire,et de dire des conneries

par **Patrick K.** le 18/07 14h17

Le topic a été assez loin, je lock et je mets des points négatifs pour les insultes, puisque c'est la politique du chef maintenant !

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