A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation
Répondre

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar Michael Gundill le 20/07/2011 16h50

Avatar de l’utilisateur
Michael Gundill
 
Messages: 1923
Inscription: 18/10/2009 09h12
Réputation: 106
Haut

SP Training
SuperPhysique Nutrition
Team SuperPhysique
 
Haut

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar SuperBrother le 20/07/2011 22h41

Tu gagnes combien à peu près en force avec l’accessoire ?
Avatar de l’utilisateur
SuperBrother
 
Messages: 1067
Inscription: 29/03/2010 19h55
Réputation: 52
Haut

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar audiomaniac le 24/07/2011 15h56

C'est exactement le même principe que pour les triceps ?

Plus c'est gros plus tu sollicites les biceps et moins l'avant bras ?
audiomaniac
 
Messages: 1030
Inscription: 10/10/2009 13h02
Réputation: 22
Haut

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar Michael Gundill le 24/07/2011 16h31

je ne sais pas parce que ça ne me viendrait pas à l'esprit de faire sans
Avatar de l’utilisateur
Michael Gundill
 
Messages: 1923
Inscription: 18/10/2009 09h12
Réputation: 106
Haut

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar audiomaniac le 24/07/2011 17h37



on peut quand même se poser la question
audiomaniac
 
Messages: 1030
Inscription: 10/10/2009 13h02
Réputation: 22
Haut

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar Silver le 24/07/2011 18h23

audiomaniac a écrit:Plus c'est gros plus tu sollicites les biceps et moins l'avant bras ?


Perso, aux biceps j'ai + de mal avec une prise épaisse, et je sens + mes avants-bras. Après, c'est peut-être une question d'habitude.
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60
Haut

Michael Gundill fait des curls avec des fat grips

Messagepar Michael Gundill le 24/07/2011 18h49

il ne faut pas changer les paramètres de manière trop brusque
il faut épaissir progressivement
Avatar de l’utilisateur
Michael Gundill
 
Messages: 1923
Inscription: 18/10/2009 09h12
Réputation: 106
Haut
Répondre
Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 5 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™