Bonsoir à toutes et à tous,
J'ai lu quelques topics sur le forum à propos du crossfit et des kettlebells ! En fait après avoir fais un tri en fonction de mes moyens et mes envies j'ai retenu deux choses principales en tant que matériel pour le crossfit ou même pour d'autres types d'entraînement.
1°) La kettlebell
2) La box-jump
Je voulais des idées sur la création d'une éventuelle box-jump parce que je ne crois pas avoir d'endroit ou pratiquer cet exercice chez moi et je voulais aussi votre avis sur les kettlebell avant un achat dans un futur proche !
Il y en a de toute sorte, en plastique, en fonte, de compétition ou pas, poignée plus ou moins large alors voilà je voulais faire un petit topic pour que tout soit clair sur ce sujet et puis pour le matériel de manière plus général pour le crossfit si d'autres personnes ont des questions à ce sujet.
Il semblerait que les kettlebell en plastique soient déconseillées, il me semble qu'Elsabre en avait parlé sur le forum parce qu'elles accentuaient le risque d'avoir de sévères ampoules aux mains ! Après j'ai entendu dire que les kettlebell de compétition étaient bien mieux sur les classiques mais que le prix était aussi bien plus cher !
Je vous remercie,