Je ne sais pas si tu y as pensé Sébastien, mais quand tu dis que tu augmentes ta charge au squat n'oublis pas de prendre en compte ta perte de poids.
Tu as dis que tu soulevais 206 kg au squat si mes souvenirs sont bons, mais tu as en même temps perdu 6 kg depuis quelque semaine, donc ton 206 kg correspond à un 200 kg avant ta sèche.
Voilà .