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Banc professionnel et banc tous public

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Banc professionnel et banc tous public

Messagepar Invité le 23/09/2003 21h06

Pensez vous que l'on progresse mieux avec un banc pro qu'avec un banc tous public sachant que l'on peut faire les mêmes types d'exos avec les deux.

pourquoi les bancs pro (comme du site ) et les banc les banc normaux comme ceux de decathlon on des prix totalement differents, est-ce que c une garentie de securité des bancs pro qui augmente considerablement le prix je me le demande.
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Messagepar Rudy le 23/09/2003 21h09

ouais c ca en gros ! sur un banc ca resiste a bcp plus de poids donc c mieux pour le gars qui charge lourd
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Messagepar Allocine le 23/09/2003 21h09

ben avec les bancs pros tu peux t'en servir tous les jours. ils sont bien + lourd et robuste.

certains supportent 300kg
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
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Messagepar FrenchShox le 24/09/2003 14h18

300kg, comme le David Douillet ! LoL
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Messagepar Pos le 24/09/2003 14h56

bancs publics, bancs public....
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Messagepar Vincent le 24/09/2003 14h59



Les amoureux qui s'bécott'nt sur les bancs publics
Bancs publics, bancs publics en s'fouttant pas mal du regard oblique :D
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Sébastien le 24/09/2003 15h05

Toi aussi tu es nostalgique Vinz :)
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