Salut !
J'aurai besoin de conseils car j'ai acheter un banc BM 160 de chez decathlon avec une barre de 8 kg je pense qu'elle fait 170 cm avec 20 kilo de fonte 4 x 5 et j'ai 2 haltere que je peut monter jusqu'a 10 chacune marque domyos aussi
Le probleme est le suivant je peut pas entrainer mes jambes sur le leg car j'ai les jambe trop grand je mesure 1 M 80 je suis pourtant pas hors de la normal ? ensuite le banc ne s'incline pas a 90° pour travailler les epaules et je le trouve pas tres stable a mon gout je suis pas en confiance dessus.
Les halteres a pince je les est charger a 18 kilo pourtant pas enorme pour du pull over et je me suis tout recu en pleine face au bout de la 2 e serie
J'aimerai donc des conseils sur l'achat d'un bon banc et d'un pack de fonte haltere a visser qui sont plus resistante.
J'ai fait des recherche dans mon coin est pour pas trop cher j'ai trouver sa :
Avec ceci :
Ce qui represente * 4 x disques de 1.25 kg
* 4 x disques de 2.5 kg
* 4 x disques de 5 kg
* 2 x disques de 10 kg
* 1 x haltère long 170 cm
* 2 X barres de musculation courtes 35 cm
* 6 x bagues de serrage en forme d'étoile pour poids
* Alésage : 31 mm
Disque en plastique
Qu'en pensez vous ? en sachant que c'est pour combler les jours ou je ne vais pas en salle soit 3 fois par semaine