A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Analyses Morpho-Anatomique personnalisée par Rudy Coia

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rey Mysterio RM le 05/10 17h43

Clavicule courte voir très courte, pour la cage faudrait une photo de profile ;) ;)
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Messagepar Atomos le 05/10 17h49

t'as les bras hyper longs, ce doit pas être la joix au DC
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21653

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Messagepar max17200 le 05/10 19h16

photo de profil demain
enfite je suis foutu epaule etroite bras trop long si j ai une petite cage thoracique je suis vraiment foutu lol
zero point positif pour la muscu lol
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Messagepar max17200 le 06/10 10h25

torse super physique.jpg
grose cage thoracique ou pas
biceps super physique.jpg
biceps court ou long??

Dos super physique.jpg [ 5.86 Kio ]

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Messagepar max17200 le 06/10 17h45

aucune reponse :cry:
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Messagepar Adrien182 le 06/10 17h56

Salut Max, ça n'est pas contre toi(et d'ailleur tu n'es pas le seul visé c'est pour ça que j'emploie "vous").

Mais ce topic n'a pas pour but que n'importe qui (comprendre par là des personnes qui n'ont pas les critères demandés pour avoir une analyse personalisée. A savoir : une musculature d'un niveau au minimum intermédiaire, un niveau de sèche correcte et implicitement participant de manière assidue depuis un temps conséquent sur le forum) poste leurs photos dans le but de demander des avis aux autres membres du forum.
Si vous-voulez des avis sur votre physique ouvrez un topic à part au lieu d'encombrer celui ci.

D'ailleurs je remarque que ça fais bien longtemps qu'il n'y a pas eu d'analyse morpho-anatomique :( Est-ce encore d'actualité ?
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Messagepar max17200 le 06/10 19h01

ok mais justement je demande si au niveau ou je suis si sa sert a quelque chose de payer une annalyse morpho ou il faut que j attende d etre plus develloper pour q il voit mien mon potentiel?? repond moi merci
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Messagepar Adrien182 le 06/10 19h19

Mais c'est pas payant :lol: C'était juste une rubrique ;)
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Messagepar max17200 le 06/10 20h07

oui mais rudy coia propose de le faire pour 80e ces sa qu je demandeest ce qu sa vaut le cou de le demander apres 5 mois de muscu
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Messagepar Adrien182 le 06/10 20h15

Non je pense que c'est trop tôt. Par contre si tu as les moyens de te faire coacher, ça ne sera pas de l'argent perdu ! :)
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Messagepar max17200 le 06/10 21h26

ouai car ces parque apre 5 mois de muscu on voi pas bien comment m on corp ce developpe ces sa
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Messagepar Atomos le 07/10 00h45

voila tes muscle sont pas assez volumineux pour qu'on voit s'ils sont courts
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Messagepar max17200 le 07/10 11h25

ok merci pour vos reponse je ferai l annalyse morpho dans 1an 1an et demi alors allez bonne continuation a vous
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Messagepar Rudy le 07/10 14h30

C'est encore d'actualité.
J'en referais sur le site de temps en temps :)
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Messagepar Adrien182 le 07/10 14h35

Cool :cool:
Si tu veux me faire une bonne surprise, analyse mon physique(il y a tout pleins de photos sur mon log) :super_lol:
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Messagepar robin34 le 12/10 09h16

:)
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Messagepar Morgan63 le 12/10 12h20

On va dire que je suis aigri...
Mais j'en peux plus des gens comme ça !
Vivement le Club SuperPhysique en espérant sincérement que j'en ferai parti :S
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Messagepar Morgan63 le 12/10 12h22

salut Rudy,
C mn 1er messag jui pa tré sec, 1m81, choisi mwa assur, jte pren pa pr une merd avc ce mesage !

Mygod quoi !
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Messagepar Brad M. le 12/10 12h49

Morgan63 a écrit:salut Rudy,
C mn 1er messag jui pa tré sec, 1m81, choisi mwa assur, jte pren pa pr une merd avc ce mesage !

Mygod quoi !



Tu m'as tué là !! MDR :lol:


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Messagepar skydark le 12/10 13h24

Surtout que je suis sur qu'une analyse morpho anat changera out pour lui... :idiot:
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Messagepar Brad M. le 12/10 13h26

Mais c'et sur !!! ;)


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Messagepar Morgan63 le 12/10 19h29

Il a effacé son message, pour ceux qui arrivent, je ne suis pas un dinguo :D
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Messagepar Inmerge le 21/10 13h38

je n'est que sa pour le moment , et personnellement je participe quand je peut mais étant débutant je risquerai de donner de mauvais conseille , alors pour le moment mieux vaut s'abstenir ^^ mais étant donée que je suis le plus sec ou fin à mon avis si sa peut déjà aider, j'ai plus d'appareil photo mais je compte faire bientôt en acheter 1 , je pense que sur cette photo on peut déjà voir un peut , j'ai de très long bras , je mesure 1m 80 ~pour 59 kilo maintenant ou 58 , je suis pas costaud clair et net et pas de volume mais si une petit analyse et possible ?
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Messagepar Rudy le 21/10 16h56

Mange et entraine toi quelques années en suivant les programmes du site :)
Y'a aucune autre analyse à faire.
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Messagepar Rey Mysterio RM le 21/10 20h56

Rudy tu pourrais pas faire une analyse sur Dusan ? :)

Ça fait un petit moment qu'on a pas vu d'analyse d'un membre de la team.
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Messagepar Rudy le 22/10 08h34

Je pourrais mais y'a aucune photo des cuisses donc ca se limiterais au haut du corps.
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Messagepar Hdn le 22/10 12h01

Rey Mysterio RM a écrit:Rudy tu pourrais pas faire une analyse sur Dusan ? :)

Ça fait un petit moment qu'on a pas vu d'analyse d'un membre de la team.


Bon choix car sa morphologie m'interpelle, il est assez épais (buste et trapèzes y compris la taille et les hanches assez larges) tout en étant relativement large au niveau des épaules (malgré des dorsaux courts ?!) et à des pecs énormes malgré ses longs bras.
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Messagepar relien1981 le 29/12 11h12

Bonjour à tous,
voici quelques photos que je soumets à vos conseils d'expert.
Je fais de mauvaises performances au couché à la barre, malgré mes triceps.
J'étais beaucoup plus étroit d'épaules à la base, mais entre temps j'ai suivi le programme super épaule de Rudy sur 1 an (avec séries de 100 sur 6 mois), ce qui m'a fait énormément progressé sur ce point. (Merci Rudy!)
Fichiers joints
Analyse Morphologique 5.jpg
Analyse Morphologique 4.jpg
Analyse Morphologique 3.jpg
Analyse Morphologique 2.jpg
Analyse Morphologique 1.jpg
Dernière édition par relien1981 le 30/12 10h30, édité 2 fois.
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Messagepar Morgan63 le 29/12 19h43

Les cuisses :cool:, par contre n'attend pas qu'on t'analyse sur le site alors que tu postes pour la première fois sur le forum =\. Tu as un bon physique, tu pourrais ouvrir un log :).
Bonne soirée :).
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Messagepar Rey Mysterio RM le 19/01 16h32

Toujours aucune analyse d'un membre de la team en cours ou de prévu ?
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Messagepar Rudy le 20/01 18h30

Qui voudrais-tu, dis moi ? :)
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Messagepar Bubulle le 20/01 18h37

Euh si c'est possible : Maître Jeriko :super_lol:
☆☆☆ Cahier d'entrainement : 2009-2016 puis 2019 ...
☆☆☆ Profil Club SuperPhysique - Badge Silver explosé !
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Messagepar Morgan63 le 20/01 18h48

Moi :D, plus sérieusement, de la team, disons Thibault, Jean-Denis ou Romain N selon ce que tu as de plus pratique :D
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Messagepar Rey Mysterio RM le 20/01 21h27

Jean denis ça me parait être un très bon choix, il a posté des photos récentes, et il est encore actif sur le forum :cool:
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Messagepar kaiv le 25/01 22h14

Patrik K =), eric E , cyril ^^
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Messagepar Cerapachyides le 21/02 22h00

Bonsoir,

A tout hasard si Rudy s'ennui xD
Je vous propose mes photos.





Je sais que j'ai tout a apprendre et que je ne suis qu'au commencement mais si il y a des exo a éviter avec ma morphologie c'est toujours bon a savoir.

Merci beaucoup

A+
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Messagepar Bodyboy le 12/04 20h20

Hello :cool: ,

Voilà pour moi Rudy ^^

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Messagepar Samuelle le 17/04 04h19

Oups, je crois que personne ne se fait plus analyser.
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Messagepar darksim58 le 21/04 20h57

:eek: Le double bi envoie!
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Messagepar enzohulk le 04/05 17h42

Bonjour ,voila j'aimerai si possible que quelq'un analyse ma morphologie merci :cool:

voila les photos merci d'avance








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