A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Analyses Morpho-Anatomique personnalisée par Rudy Coia

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Fabrice SP le 07/08 09h21

Premier article avec Aurélien :
https://www.superphysique.org/articles/a ... e_aurelien

5 – Faîtes vous analyser : appel à participants

Maintenant vous avez vu le principe de cette série d’articles, que diriez-vous d’envoyer vos photos afin de vous faire analyser et de progresser plus vite ?

Il faut être relativement sec, abdominaux visibles en contractant et proposer au moins 4 photos :

* Une de face torse nu bras le long du corps
* Une de dos torse nu bras le long du corps
* Un double biceps de face torse nu
* Un double biceps de dos torse nu

Plus il y a de photos, plus l’analyse peut être juste. Ce sont là le minimum de photos que je vous demande.
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Messagepar alex_SP le 07/08 13h11

Très sympa comme idée :)
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Messagepar Itachi le 07/08 13h35

sympa l'analyse! on peut pas t'envoyer les photos plutôt en MP ? :)
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Messagepar Pedrodark9 le 07/08 14h22

Salut :)
Les photos valent pour les pas trop musclés ? :p
Et la congestion est génante ou pas ?
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Messagepar kevyn62 le 07/08 14h26

je les ai refais en couleur et avec de la lumiere,desole pour la qualité et angle photo je les ai pris seul.
Fichiers joints

Pic-20110807-035.jpg [ 28.01 Kio ]

Pic-20110807-057.jpg [ 25.92 Kio ]

Pic-20110807-033.jpg [ 24.37 Kio ]

Pic-20110807-058.jpg [ 22.05 Kio ]

Pic-20110807-026.jpg [ 26.96 Kio ]

Dernière édition par kevyn62 le 07/08 22h26, édité 1 fois.
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Messagepar Fabrice SP le 07/08 14h27

* Une de face torse nu bras le long du corps
* Une de dos torse nu bras le long du corps
* Un double biceps de face torse nu
* Un double biceps de dos torse nu
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Messagepar Alban le 07/08 16h25

Et les cuisses / mollets ? Vous êtes fachés avec ?
Je trouve que c'est dommage de parler de points forts et de points faibles sur la moitié du corps uniquement.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar R. Wagner le 07/08 17h12

Je proposerai bien une photo de mes mollets ultra long pour qu'on m'explique pourquoi ils sont un point faible. :idiot: :D
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Messagepar jafaden le 07/08 17h35

Si il me manque la photo double biceps de face , je ne peux pas poster ?
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Messagepar Arno le 07/08 17h37

IMG_0569 - Copie.jpg

IMG_0571 - Copie.jpg

IMG_0597 - Copie.jpg

IMG_0600 - Copie.jpg
"Mens sana in corpore sano"
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Messagepar Aurélien.F le 07/08 19h03

Photo pas de super qualité mais c'est plus pour participer qu'autre chose :

Picture 8.jpg [ 32.51 Kio ]



12.jpg [ 34.87 Kio ]



Picture 7.jpg


Picture 10.jpg [ 49.79 Kio ]

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Messagepar Bubulle le 07/08 19h49

:o Y'a que les secs qui ont droit à ce service ?
☆☆☆ Cahier d'entrainement : 2009-2016 puis 2019 ...
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Messagepar Arno le 07/08 20h01

Bubulle a écrit::o Y'a que les secs qui ont droit à ce service ?

Je suis loin d'être sec à côté d'Aurélien.F lol !
Il faut seulement un minimum de définition musculaire je pense pour pouvoir distinguer les points forts ou faible ..
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Messagepar Aurélien.F le 07/08 20h21

Arno a écrit:Je suis loin d'être sec à côté d'Aurélien.F lol !


J'ai surtout un très bon éclairage :super_lol:

Pour répondre à Bubulle, je pense qu" Arno à raison, un minimum de définition est nécessaire pour pouvoir être "analysé".
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Messagepar Bubulle le 07/08 20h31

En-tiè-rement d'accord !
Ce qui me fait penser que la saison de hand approche et que je vais devoir freiner la bonne bouffe altiligérienne :lol:
☆☆☆ Cahier d'entrainement : 2009-2016 puis 2019 ...
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Messagepar Jo B. le 07/08 21h00

J'poste sa demain =D
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Messagepar ben le 08/08 12h25

d.b f [640x480].JPG

d.b.d [640x480].JPG

d.b.f [640x480].jpg

d.t c [640x480].JPG

db.d [640x480].jpg
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Messagepar ben le 08/08 12h27

fa [640x480].jpg


voila j'espere que sa sera bon !
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Messagepar Wanet le 08/08 13h32

Bubulle a écrit::o Y'a que les secs qui ont droit à ce service ?


+1 :(
A la limite, si on a du bide, on sait direct que les abdos sont pas en point fort...
N'empêche, que si vous voulez un gros pour faire l'analyse, je m'y prête volontiers !

En tout cas, super idée !
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Messagepar Alban le 08/08 13h36

Autre remarque de "grand-mère".... ça serait bien aussi de ne pas choisir des membres tout juste inscrit qui se jette sur cette proposition comme la petite vérole sur le bas-clerger breton..... et aussi de prendre des membres qui participent un minimum, et pas juste pour alimenter leur topic photo.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Wanet le 08/08 13h41

Je suis en phase avec Alban sur sa dernière remarque mais également sur celle concernant les jambes ! :p
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Messagepar MaT32 le 08/08 14h46

Comme je l'ai dit sur l'autre topic destiné aux Analyse Morpho-Anatomique, je pense que ce serait bien de continuer les analyses des membres de la team en parralelle de l'appel à participants. Car ils ont dèjà un bon niveau et ensuite on peut voir leur évolution au fil des années et aussi à différent niveau de séche etc..
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Messagepar Alban le 08/08 16h12

Wanet a écrit:Je suis en phase avec Alban sur sa dernière remarque mais également sur celle concernant les jambes ! :p


Merci ;) je commençais à me demander si mes messages étaient visibles....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Silver le 08/08 16h19

Alban a écrit:Autre remarque de "grand-mère".... ça serait bien aussi de ne pas choisir des membres tout juste inscrit qui se jette sur cette proposition comme la petite vérole sur le bas-clerger breton..... et aussi de prendre des membres qui participent un minimum, et pas juste pour alimenter leur topic photo.


J'ai pas osé le dire, mais ça semble évident :cool:
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Messagepar -Spike- le 08/08 21h27

Je pose ma candidature
je mesure 1m90
Fichiers joints
DSC_0162 (Small).jpg
Face bras le long du corps
DSC_0161 (Small).jpg
Double Biceps de dos
DSC_0160 (Small).jpg
Double biceps de face
DSC_0158 (Small).jpg
Dos bras le long du corps
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Messagepar John Tyler le 08/08 21h50

Et ce qu'on peux envoyer en mp et avoir la réponse sur le log entrainement ?

je pense que je peux participer sur le principe, mais je n'ai pour le moment pas envie de publier de photo, n'étant pas satisfait de mon physique actuel ;)
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Xavgus le 08/08 22h47

Bonjour, nous sommes 2 amis qui faisons de la musculation assez regulierement mais etant aux USA et que nous avons du temps, nous aimerions passé a un programme de 5 fois par semaine.

Pous cela nous aimerions avoir quelques informations sur notre morphologie sachant que nous n'avons pas la même .

Xavier 1m82 76kgs
Et
Quentin 1m88 86kgs
Fichiers joints
xav4.jpg
Xavier 1m82 76kgs
xav3.jpg
Xavier 1m82 76kgs
xav2.jpg
Xavier 1m82 76kgs
xav1.jpg
Xavier 1m82 76kgs


Xavier 1m82 76kgs
Xavier 1m82 76 kgs
Xavgus
 
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Messagepar Xavgus le 08/08 22h51

Et pour finir Quentin 1m88 86 kgs
Fichiers joints
gus4l.jpg
Quentin 1m88 86 kgs
gus3.jpg
Quentin 1m88 86 kgs
gus2v.jpg
Quentin 1m88 86 kgs
gus1m.jpg
Quentin 1m88 86 kgs
Xavgus
 
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Messagepar PlayAa le 08/08 22h52

La même tête que Dusan :eek: :wtf:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar delacouleur le 09/08 02h03

Silver a écrit:
Alban a écrit:Autre remarque de "grand-mère".... ça serait bien aussi de ne pas choisir des membres tout juste inscrit qui se jette sur cette proposition comme la petite vérole sur le bas-clerger breton..... et aussi de prendre des membres qui participent un minimum, et pas juste pour alimenter leur topic photo.


J'ai pas osé le dire, mais ça semble évident :cool:


Pas si évidant aux vus de ceux qui postent...
J'ai mal de partout
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Messagepar Liz le 09/08 07h23

John Tyler a écrit:Et ce qu'on peux envoyer en mp et avoir la réponse sur le log entrainement ?

je pense que je peux participer sur le principe, mais je n'ai pour le moment pas envie de publier de photo, n'étant pas satisfait de mon physique actuel ;)


Tu vas pas t'y mettre toi aussi !!! :super_lol: :idiot:
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Messagepar Wanet le 09/08 07h33

Bah le truc c'est quand tu vois les photos postées, certains sont certes plus secs que nous mais niveau masse musculaire c'est le désert, d'où notre frustration :p .
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar John Tyler le 09/08 08h10

Et puis je suis pudique, je ne veux pas le faire en public et sans autorisation chère femme fatale :cool:
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Patrice N. le 09/08 09h18

C'est l'analyse morpho-crevettrique qu'on aurait du mettre comme nom de topic :D :idiot:
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Messagepar martino le 09/08 09h24

:idiot:

ca serait cool d analyser le physique de fabrice :cool:
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Messagepar Matthew le 09/08 09h52

Je suis étonné que l'âge ne rentre pas en ligne de compte.
En effet la marge ainsi que la rapidité de la progression va forcément se réduire /ralentir avec les années, et ce malgré son profil morpho-anatomique, me trompe-je ?
Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.Yoda
Training: viewtopic.php?f=7&t=16463
Photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=15640
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Messagepar Arno le 09/08 10h10

Patrice N. a écrit:C'est l'analyse morpho-crevettrique qu'on aurait du mettre comme nom de topic :D :idiot:


:lol:
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Messagepar Rudy le 09/08 12h47

Matthew a écrit:Je suis étonné que l'âge ne rentre pas en ligne de compte.
En effet la marge ainsi que la rapidité de la progression va forcément se réduire /ralentir avec les années, et ce malgré son profil morpho-anatomique, me trompe-je ?


Le but, c'est de donner des solutions, pas des excuses. :super_lol:
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Messagepar Rey Mysterio RM le 09/08 13h04

Alban a écrit:Autre remarque de "grand-mère".... ça serait bien aussi de ne pas choisir des membres tout juste inscrit qui se jette sur cette proposition comme la petite vérole sur le bas-clerger breton..... et aussi de prendre des membres qui participent un minimum, et pas juste pour alimenter leur topic photo.

+1, c'est comme les gars qui participent aux concours et qu'on voit plus une fois le concoure fini.
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