Jeremy B. a écrit:Je vais rester sur du 14-10, mais promis je me défile pas et je tappe les 4*100 d'ici la fin de mon cycle
Jeremy B. a écrit:Séance du 26/06 :
Legz
Squat ATG 3*6@105
Box Squat 10@100 2*10@110 2*6@120
SdT JT 4*6@120
Leg extension 4*16@90
Leg curl 4*15@75
Mollets PAC 4*12@190
Aïe
Jeremy B. a écrit:Du mal à rester debout dans les transports en commun, ça tremblait de partout
xX-Poison a écrit:Va falloir apprendre à chier debout
Rolvate'ska a écrit:xX-Poison a écrit:Va falloir apprendre à chier debout
Wc turc
Merci de l'infos
Jeremy B. a écrit:Ça part en couilles Encore Dark qui a commencé haha Toujours un petit cri de douleur en se relevant des chiottes
xX-Poison a écrit:Les brocolis donnent envie de gerber
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 5 invités