lars forel a écrit:quand je serais au bout au Curl incline ou au tractions supinations le Curl barre ez est le premier sur ma liste ^^
fabdecoupe a écrit:Toujours de belles séances
Le curl avant les tractions supi c'est sympa aussi comme "pré-fatigue"
ils interviennent comme cela moins sur les tractions et oblique les dorsaux à tout donne
lars forel a écrit:ah ouais tu rigoles pas non plus aux bras !
takumi a écrit:jamais y rigole notre Biscotte
cdlt
biscoto a écrit:eh oui fab, les joies d'entretenir une maison...
biscoto a écrit:merci les gars, ça fait plaisir!!
HS ON
bon a part ça pas de seance ce jeudi et vendredi, car gros imprevu....
un petit degat des eaux dans la salle de bain (rien de grave, car je l'ai vu rapidement, mais il a fallu tout nettoyer, en plus ma femme était au taf, mes enfants a l'ecole, bref pas de coup de main ), suite a un disfonctionnement de ma pompe de relevage(le tuyau d'evacuation cassé) , du coup, j'ai du vider le puit au sceau, reparer le tuyau, et pour finir, retirer le bouchon qui s'était créé dans un tuyau entre le regard de visite et ma fosse septique!
bref que du bonheur!
HS OFF
biscoto a écrit:ah non ça c'est fini pour nous takumi!! je suis un papa comblé avec mes 3 enfants et mon chien!! sans oublier ma femme!!
Paddy92 a écrit:biscoto a écrit:ah non ça c'est fini pour nous takumi!! je suis un papa comblé avec mes 3 enfants et mon chien!! sans oublier ma femme!!
Tu as travaillé pour nos retraites ! Sympa!
Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:biscoto a écrit:ah non ça c'est fini pour nous takumi!! je suis un papa comblé avec mes 3 enfants et mon chien!! sans oublier ma femme!!
Tu as travaillé pour nos retraites ! Sympa!
Encore faut il qu'ils fassent des arrière petit enfants!!
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:Tu as travaillé pour nos retraites ! Sympa!
Encore faut il qu'ils fassent des arrière petit enfants!!
Pour moi ,les enfants suffisents!
biscoto a écrit:ah non ça c'est fini pour nous takumi!! je suis un papa comblé avec mes 3 enfants et mon chien!! sans oublier ma femme!!
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