biscoto a écrit:petite seance d'hier:
traction supi s/s DCS 1'-1'30
10x8 PDC- 10x10 50k prise supi
curl inversé barre EZ 1'
10x8 25k
ne me demandez pas pourquoi j'ai fais ce format, c'etais juste une envie!
biscoto a écrit:@lucas: je m'entraine seul et dans mon garage...
Paddy92 a écrit:biscoto a écrit:@lucas: je m'entraine seul et dans mon garage...
Ouvre la porte et épate tes voisines.
lars forel a écrit:t as des points faibles ou pas du tout ?^^
seblime a écrit:lars forel a écrit:t as des points faibles ou pas du tout ?^^
la leffe ...
seblime a écrit:lars forel a écrit:t as des points faibles ou pas du tout ?^^
la leffe ...
lars forel a écrit:t as des points faibles ou pas du tout ?^^
parce que les jambes c est aussi énorme que les bras tes perfs
Hasapiko a écrit:Balayze la séance cuissots
devinci a écrit:Mais quesque c'est que ce JT de folie
biscoto a écrit:: ... apres je trouve mes avants bras petit...
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