biscoto a écrit:bonne seance, je suis revenu a mon meilleur niveau d'avant les vacances...
biscoto a écrit:et ça marche!!!
mon tour de ventre n'augmente pas!
biscoto a écrit:@takumi: tout se qui se passe chez seb reste chez seb!!
@full: c'est de la faute a seb, il m'a fait gouter...
Sympa la petite dernière
kickback(avec rotation en fin de mouv') s/s extension elastique 1'30
Guaeris a écrit:Et donc tu dis cautionne ça et tu critique mes rappels bras et mollets...
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 28 invités