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biscoto : Musculation Training Log

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biscoto : Musculation Training Log

Messagepar seblime le 15/07 21h33

j suis deja entrain de chercher :idiot:
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Messagepar seblime le 15/07 21h37



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sur la plage de calais......... :idiot:
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Messagepar darksim58 le 15/07 21h37

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La prochaine séance il va nous surpendre ;)
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Messagepar darksim58 le 15/07 21h37

Seb :lol: :lol:
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Messagepar Zeke le 15/07 21h39

Seblime, énorme :lol: :lol:



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"Mais moi, les dingues, je les soigne. Je vais lui faire une ordonnance et une sévère... Je vais lui montrer qui c'est Raoul. Aux quatre coins de Paris qu'on va le retrouver, éparpillé par petits bouts, façon Puzzle. Moi, quand on m'en fait trop je correctionne plus : je dynamite, je disperse, je ventile ! "
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Messagepar seblime le 15/07 21h42



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juste parce qu elle est ......comment dire... :idiot:
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Messagepar darksim58 le 15/07 21h45

Zeke :cool:

Seb tu vas me faire vomir!
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Messagepar seblime le 15/07 21h46

vous avez des dossiers de sauvegarder vous les gars !! (zeke et dark)
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Messagepar seblime le 15/07 21h49



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Messagepar darksim58 le 15/07 21h54

seblime a écrit:vous avez des dossiers de sauvegarder vous les gars !! (zeke et dark)



:D Je choppe ça sur facebook , sérieux tu tapes n'importe quoi dans la recherche tu as ce que tu veux! Tu prend le lien et basta!



Tu lui massacre sa page Seb !
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Messagepar biscoto le 16/07 07h07

ah ah ah :lol:
merci les copains, bon par contre autant dark et zeke ont su certe mes gouts, par contre toi seb, tu merde surtout avec la derniere photo :lol: :lol: :lol:
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Messagepar takumi le 16/07 07h38

je l'ai guette mais pas assez rapide
femme_culturiste.jpg

femme_muscle25.jpg

femme-forte.jpg [ 20.32 Kio ]


je me rattrappe
YUKI-10.jpg


bonne journée
cdlt
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Messagepar biscoto le 16/07 10h00

ah merci takumi, tu t'est bien rattrappe!, l'avant derniere hummm, je vois qu'elle me regarde... :super_lol: :lol:
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Messagepar Zeke le 16/07 10h12

Je suis pas sur que ce soit ses yeux qui te regardent :lol:
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Messagepar takumi le 16/07 10h22

YUKI-7.jpg

tiens pour le fun :lol: :lol:
cdlt
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Messagepar biscoto le 16/07 15h11

merci takumi, là, tu me prend par les sentiments... :lol: :lol:

bon c'est pas tout ça, mais moi, je me suis entraine cette aprem'...

dos biceps

SDT
4x3 150k

traction
4x15 PDC

rowing 1 bras haltere
4x10 44k

CI
2x10 22k :ill:
1x12 20k
1x9 20k :ill:

traction prise neutre largeur d'epaule
4x12 PDC

superbe seance!!!
la chaleur été là, j'ai bu 2l d'eau!!
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Messagepar takumi le 16/07 15h21

2l de quoi :idiot: :idiot:
super le SDT
au vu de ta séance tu as du bien suer mon cochon
cdlt
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Messagepar biscoto le 16/07 15h37

merci l'ami ;)
oui j'ai bu que de l'eau!
autrement transpirer a fond, perdu au moins 1l que j'ai bu :idiot:
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Messagepar seblime le 16/07 16h16

excellente séance !!! je vois que mes photos t'on motivés !!
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Messagepar biscoto le 16/07 16h28



:lol: :lol: surtout la meme avec ses abdos :lol:
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Messagepar loic57 le 16/07 16h39

c'est quand meme :wtf: :ill: :confused: :( :eek: une bodybuildeuse!
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Messagepar biscoto le 16/07 16h43

bon voilà ma page 69 est passe :( , en tout cas merci a tous ceux qui ont participe a cette "distraction" :lol:
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Messagepar Patoche le 16/07 17h04

Oulala j'ai raté la page 69 ça va pas le faire, hors de questions!!! Donc je me rattrape mon petit biscoto ;)

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Pardonné? :p
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar biscoto le 16/07 17h06

ah oui, tu est tout pardonne :lol:
excellent choix! :cool:
merci patoche
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Messagepar bastoun80 le 16/07 17h47

Vous êtes des dingues les gars :super_lol:
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Messagepar Patoche le 16/07 18h00

biscoto a écrit:ah oui, tu est tout pardonne :lol:
excellent choix!
merci patoche


Haaa tant mieux :D Content qu'elles te plaisent! :p

bastoun80 a écrit:Vous êtes des dingues les gars :super_lol:


:lol:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
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Messagepar biscoto le 16/07 18h25

bastoun80 a écrit:Vous êtes des dingues les gars :super_lol:


oui c'est vrai... :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Zeke le 16/07 18h27

On aime les femmes c'est tout (et les pages 69 :super_lol: )
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Messagepar darksim58 le 17/07 07h19

Houlala Pat :cool:
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Messagepar Maxime Lrl le 17/07 09h09

La page 69 ... ^^
Patoche il a fais un trou dans son pantalon en postant tout ça ! :idiot:
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Messagepar darksim58 le 17/07 09h47

Tu crois que c'est si gros que ça? :idiot:
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Messagepar Rolvate'ska le 17/07 11h02

Décidement j'adore regarder les page 69 des gens ! Et ce que j'aime la dedans c'est qu'on en apprend sur les gens par exemple on vois que seb a un penchant pour les hommes et pour nous faire passer le message il met des espece de trav en photo :idiot:
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
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Messagepar seblime le 17/07 11h59

:lol: :lol: enfoire :lol: :lol:
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Messagepar takumi le 17/07 12h14

Rolvate'ska a écrit:Décidement on vois que seb a un penchant pour les hommes

alors la j'adore :lol: :lol:
ca va resté ca, la Seb :lol:
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Messagepar Zeke le 17/07 12h55

Rolvate'ska a écrit:Décidement j'adore regarder les page 69 des gens ! Et ce que j'aime la dedans c'est qu'on en apprend sur les gens par exemple on vois que seb a un penchant pour les hommes et pour nous faire passer le message il met des espece de trav en photo :idiot:


C'est même évident :lol: :lol:
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Messagepar biscoto le 17/07 14h59

sacre seb... :lol:
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Messagepar Patoche le 17/07 16h41

Maxime Lrl a écrit:La page 69 ... ^^
Patoche il a fais un trou dans son pantalon en postant tout ça ! :idiot:

darksim58 a écrit:Tu crois que c'est si gros que ça? :idiot:


C'est énorme :idiot:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
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Messagepar biscoto le 17/07 17h18

bon allez j'ai de la lecture qui m'attend, je viens de m'acheter "la nutrition de la force" de julien V...
j'ai tellement entendu de bien de ce bouquin...y a plus qu'a...
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Messagepar seblime le 17/07 17h20

tres bon achat !
;)
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Messagepar Patoche le 17/07 17h22

+1, super livre! :)
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
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