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biscoto : Musculation Training Log

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Messagepar biscoto le 14/09/2013 19h11

je te rassure j'ai rien de special...
au contraire, je reste en permanence insatisfait, limite gene de mon physique que je trouve trop mince...
:confused:
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Messagepar bastoun80 le 14/09/2013 19h55

Cool que ça aille mieux :)

Sinon pour les vidéos c'est toujours sympa mais c'est pas évident de se faire filmé à la salle ...
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Messagepar seblime le 14/09/2013 20h00

surtout quand on s'entraine pas en salle .... :idiot:
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Messagepar biscoto le 14/09/2013 20h03

merci bastoun...
et comme le dit seb, je ne m'entraine plus en salle, je suis dans mon garage maintenant... ;)
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Messagepar darksim58 le 14/09/2013 20h11

biscoto a écrit:je te rassure j'ai rien de special...
au contraire, je reste en permanence insatisfait, limite gene de mon physique que je trouve trop mince...
:confused:




C'est un peu ce qui nous pousse à devenir meilleur, cette éternel insatisfaction! T'inquiète c'est pareil pour moi.
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Messagepar seblime le 14/09/2013 20h13

darksim58 a écrit:
biscoto a écrit:je te rassure j'ai rien de special...
au contraire, je reste en permanence insatisfait, limite gene de mon physique que je trouve trop mince...
:confused:




C'est un peu ce qui nous pousse à devenir meilleur, cette éternel insatisfaction! T'inquiète c'est pareil pour moi.

pareil pour moi ! sauf que moi c'est normal ... :idiot:
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Messagepar Zeke le 14/09/2013 20h16

Mais non ! t'as vu ton avatar Seblime, t'es déjà un bon morceau :)
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"Mais moi, les dingues, je les soigne. Je vais lui faire une ordonnance et une sévère... Je vais lui montrer qui c'est Raoul. Aux quatre coins de Paris qu'on va le retrouver, éparpillé par petits bouts, façon Puzzle. Moi, quand on m'en fait trop je correctionne plus : je dynamite, je disperse, je ventile ! "
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Messagepar seblime le 14/09/2013 20h18

disons que je suis content par rapport a avant ... :idiot:
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Messagepar biscoto le 14/09/2013 20h19

oui c'est vrai, j'imagine qu'on a tous a la base la meme envie d'evoluer...
mais, heureusement que je prend mes mensus, car je me voit pas grossir...
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Messagepar seblime le 14/09/2013 20h23

aller voir ma page 75 ! moi je vois la diférence :lol: :lol:
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Messagepar momolinho99 le 14/09/2013 20h26

Clair que on en veut toujours plus, on se trouve toujours trop gras et trop mince à la fois :mad:
Page Facebook : https://www.facebook.com/pages/Momolinh ... ?success=1

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Messagepar darksim58 le 14/09/2013 20h27

seblime a écrit:aller voir ma page 75 ! moi je vois la diférence :lol: :lol:



Je suis retourné voir, c'est vrai quel changement!

Après je suis retourné voir ta page 69 :idiot:
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Messagepar seblime le 14/09/2013 20h34

darksim58 a écrit:Après je suis retourné voir ta page 69

c'est ca qui motive en fait !!
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Messagepar biscoto le 14/09/2013 20h37

seblime a écrit:aller voir ma page 75 ! moi je vois la diférence :lol: :lol:


je suis allez la voir du coup... c'est bluffant quand meme... ;)
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Messagepar biscoto le 15/09/2013 11h28

salut les copines...
bon demain je ne ferai pas de seance, quoique...
j'ai 10 steres de bois a rentrer...
bon dimanche!!
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Messagepar seblime le 15/09/2013 11h30

ha ok !
tu abats les arbres a coup d epaules ??? :lol:
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Messagepar darksim58 le 15/09/2013 11h31

Rien de tel que pour chopper force et masse, faire du bois! Ou moins ça évite d'avoir les muscles creux comme quand on soulève de la fonte. :idiot:
Bon courage ma poule!
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Messagepar biscoto le 15/09/2013 12h17

oui mis a part les pecs qui sont pas autant solicites...
pour les bras epaules, dos trapeze lombaire, et meme un peu les jambes, c'est le top!!

là pour mes 10steres, j'en ai pour 4-5h environ sachant que de l'endroit que le camion vide le bois et l'endroit ou je le range, j'ai une vingtaine de metre a faire...
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Messagepar Shark le 15/09/2013 12h22

biscoto a écrit:là pour mes 10steres, j'en ai pour 4-5h environ sachant que de l'endroit que le camion vide le bois et l'endroit ou je le range, j'ai une vingtaine de metre a faire...


Pareil moi sauf que j'en ai que 4 de steres ^^
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Messagepar biscoto le 15/09/2013 12h29

4 steres?!! c'est l'echauffement ça... :idiot: :lol:
bon courage ;)
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Messagepar Shark le 15/09/2013 14h14

Mdrr oui un gros échauffement ^^
Merci bon courage à toi aussi ;)
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Messagepar biscoto le 16/09/2013 08h00

merci mec ;)
ben là je suis sur le pied de guerre... j'attend ma livraison entre 8h et 10h... ;)
bonne journee les gars
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Messagepar takumi le 16/09/2013 08h37

10 steres ? :wtf:
de la rigolade, j'en ai 3 fois plus tous les ans :super_lol:
Et Dark, moi j'y suis retourné du coup, belle 69 :lol:
cdlt
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
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Messagepar Zeke le 16/09/2013 08h52

'tin ! mais vous avez des chateaux ou quoi ?
Ou alors vous vivez dans des zones polaires :lol:
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Messagepar blogdavidf le 16/09/2013 09h26

Moi c'est comme toi Biscotte, 10 stères à rentrer en octobre...
Et ce weekend, c'était restauration de meuble: ponçage, bricolage, cirage... = travail des épaules et des avant-bras principalement!
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Messagepar takumi le 16/09/2013 09h31

vous chauffer avec 10 steres ou c'est juste pour chauffé votre thé le we? :idiot: :idiot: :lol:
cdlt
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
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Messagepar biscoto le 16/09/2013 12h12

moi avec 10 steres je chauffe tout l'hiver la maison
là ce matin j'ai déjà fait 8 steres environ, j'ai tout le dos hyper congestionne pire que du SDT en serie hyper longue sans parle des biceps... finalement ça a du bon de rentre du bois :idiot: :lol: :lol:
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Messagepar Zeke le 16/09/2013 12h19

Sérieux Takumi tu rentres plus de 10 stères ? C'est énorme comme conso non ?
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Messagepar enzohulk le 16/09/2013 14h09

Vous vous entrainez a la sharwzi dans sa jeunesse ya que sa de vrai :super_lol: couper du bois avec la scie tu va voir le dos et les avant bras que tu a aprés :cool: :cool:
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Messagepar biscoto le 16/09/2013 16h01

c'est clair Enzo...
bon là j'ai fini ma seance dos bicep epaule (anterieur :lol: )

j'ai fait qu'un exo:

10steres de bois :ill:

j'ai une de ces congestions dans le dos et les biceps... enorme... ;)

finalement je vais faire ma seance pec tri demain
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Messagepar Zeke le 16/09/2013 16h02

:lol: Tu m'étonnes que tu sois congestionné !
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Messagepar darksim58 le 16/09/2013 17h30

takumi a écrit:10 steres ? :wtf:
de la rigolade, j'en ai 3 fois plus tous les ans :super_lol:
Et Dark, moi j'y suis retourné du coup, belle 69 :lol:
cdlt


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Messagepar Rolvate'ska le 16/09/2013 18h19

De la séances a l'ancienne ça y'a rien de mieu :)
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
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Messagepar biscoto le 16/09/2013 19h01



;)
quand tu voit le physique des bucherons... ça veut tout dire...
en tout cas demain je reprend par une vrai seance: pec triceps
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Messagepar seblime le 16/09/2013 19h19

ouais mais bon j'tavais dis que tu couper pas tu bon côté .... :idiot:

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Messagepar takumi le 16/09/2013 21h10

ahahah mort de rire Seb :lol: :lol: :lol: :lol:
cdlt
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Messagepar Shark le 16/09/2013 21h10

biscoto a écrit:c'est clair Enzo...
bon là j'ai fini ma seance dos bicep epaule (anterieur :lol: )

j'ai fait qu'un exo:

10steres de bois :ill:

j'ai une de ces congestions dans le dos et les biceps... enorme... ;)


Un exos qui en vaut 10 ^^
Et la photo après la séance alors ?! ;p
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Messagepar remy le 16/09/2013 21h35

Haha séance de bois énorme :cool:
Mon carnet d'entrainement: viewtopic.php?f=7&t=24185
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Messagepar biscoto le 17/09/2013 15h35

bon allez je me prepare pour ma seance de bench!!! ;)
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Messagepar takumi le 17/09/2013 15h42

avec des buches :idiot: :lol: :lol:
cdlt
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