Zeke a écrit:T'es un des seuls à matraquer tes avant-bras
darksim58 a écrit:Et ça sert à rien.
romain16 a écrit:D-Will8 a écrit:Non moi aussi je le fais ! tous les soirs, je suis très assidu !!
darksim58 a écrit:Enorme le squat, niveau souffle ça va toi avec des séries de 10?
yann a écrit:Big squat biscoto! Après ça les fentes ça doit être une formalite!
seblime a écrit:une super séance qui va direct a l'essentiel ! gaffe au gateau mon pote !
romain16 a écrit:bien le squat et regarde bien derrière je suis pas loin
Zeke a écrit:Sans sangle à 54 kg
Je fais mon meadow row à 50kg sans sangle, je suis pas si mauvais alors
takumi a écrit:le squat et bench a l'identique quazi, nice mon gros
cdlt
seblime a écrit:pas trop mal au cheveux ce matin ??
Youngbody a écrit:Ca bosse toujours autant ici a ce que je vois
blogdavidf a écrit:4x10@118kg au SQT, wow
biscoto a écrit:blogdavidf a écrit:4x10@118kg au SQT, wow
oui david ça monte bien... mais je le dit d'avance c'est a la //...
biscoto a écrit:blogdavidf a écrit:4x10@118kg au SQT, wow
oui david ça monte bien... mais je le dit d'avance c'est a la //...
blogdavidf a écrit:biscoto a écrit:blogdavidf a écrit:4x10@118kg au SQT, wow
oui david ça monte bien... mais je le dit d'avance c'est a la //...
Normal quoi! Descendre à la parallèle, c'est juste "normal", ça valide une bonne exécution du mouvement. En plus, tu sais comme moi qu'il n'y a pas besoin de plus pour être congestionné les jours suivants aux fessiers et aux quadriceps...
Legend44 a écrit:ah oui tiens les séries de 10 à 118kg ça m'avait échappé, amis t'es monstrueux mec continue comme ça bonhomme
blogdavidf a écrit:biscoto a écrit:blogdavidf a écrit:4x10@118kg au SQT, wow
oui david ça monte bien... mais je le dit d'avance c'est a la //...
Normal quoi! Descendre à la parallèle, c'est juste "normal", ça valide une bonne exécution du mouvement. En plus, tu sais comme moi qu'il n'y a pas besoin de plus pour être congestionné les jours suivants aux fessiers et aux quadriceps...
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