biscoto a écrit:petite question les amis...
qui a déjà eut ou utilise des bandes de resistance elastiques?
j'aimerai m'en achete, mais que prendre?
2-16k
11-36k
23-54k
est ce quand il dise 11-36k, ça veut dire une resistance de 11k légèrement tendu et 36k completement tendu?!
en plus j'ai vu que parfois le faite de plie en 2 l'elastique tu multiplie sa resistance...
sachant que ce serait un complement d'exo, le jour ou j'ai pas le temps de me faire une grosse seance, je pense faire des pompes+elastiques, curl, row, squat, fentes, BF...
bref j'hesite entre la 11-36k et la 23-54k
merci pour vos avis, experience...
biscoto a écrit:et merci seb pour ta superbe photo
seblime a écrit:biscoto a écrit:et merci seb pour ta superbe photo
tu me connais maintenant ...
takumi a écrit:@Kent: bien mais y faut en prendre 2 pour avoir un de chaques coté, 70€ ca commence a faire
ceux de Seb sont moins chere mais a voir
cdlt
Kent a écrit:takumi a écrit:@Kent: bien mais y faut en prendre 2 pour avoir un de chaques coté, 70€ ca commence a faire
ceux de Seb sont moins chere mais a voir
cdlt
En étant un peu inventif, pas besoin de deux élastiques
biscoto a écrit:oui je compte commande ce pack là aussi...
merci de ton avis tyson...
autrement non je ne travaille pas a la poste .. desole...
biscoto a écrit:Bon ben pas de séance cette aprèm, j'ai voulu me préserver car demain grosse journée de taf (4h30-16h) fait chier...
takumi a écrit:je te sens surtout moins motivé Biscotte
cdlt
Agrobule a écrit:Un peu de repos et ça rechargera
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