seblime a écrit:bravo ma biscote ! bien joué
merci mon sebinou...
seblime a écrit:bravo ma biscote ! bien joué
delita a écrit:Je bave sur ta BF
darksim58 a écrit:Super! Tu vas vite être un monstre au dmd!!!
kibo a écrit:tu m'étonne ! et les tractions supi derrière le c.i. well done !
darksim58 a écrit:Super! Tu vas vite être un monstre au dmd!!!
delita a écrit:Nan mais c'est quoi ce training CI de fou T'es un vrai tueur sur cet exo, c'est impressionnant car tu baisse très peu en poids pendant ton dropset.
Kent a écrit:darksim58 a écrit:Super! Tu vas vite être un monstre au dmd!!!
+1, c'est de très bonnes perfs pour une première fois biscoto !!
Tu mets des bandes pour tes poignets sinon ?
La cambrure au DMD ça doit être très léger du fait que la barre passe au dessus de ta tête, et non devant comme tu pourrais le faire sur un développé très incliné ^^.
romain16 a écrit:place ton dmd en 1er je suis sur que tu aligne les 10 reps comme sa
Zeke a écrit:CI + supi + DMD là je dis costaud Biscotte
biscoto a écrit:merci kent, autrement non pas de bandes, tu pense que ça serait benefique?!
seblime a écrit:bonne séance ma poule !
Kent a écrit:biscoto a écrit:merci kent, autrement non pas de bandes, tu pense que ça serait benefique?!
Je n'ai plus jamais eu de douleurs au poignet depuis que j'utilise les bandes sur mes développés ^^
Tu peux demander à Jerem, je crois que ça lui a sauvé la vie également
devinci a écrit:Très grosses perfs au CI et le Dmd ne vas pas tarder à l'etre aussi si tes poignets te foutre la paix
devinci a écrit:Bon forcé biscotte
Et pour le SDT ce n'est pas moi qui vais te dire que tu as eu tord sur ce coup
blogdavidf a écrit:Pfff... 1ère fois que tu fais du DMD et tu sors presque ma meilleure perf... la vie est injuste
Zeke a écrit:Faut surement que tu assouplisses tes poignets en bossant plus léger quelques temps non ?
Pas évident de leur mettre ce poids là directement
Zeke a écrit:Faut surement que tu assouplisses tes poignets en bossant plus léger quelques temps non ?
Pas évident de leur mettre ce poids là directement
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