Zeke a écrit:T'as raison. Reprend le taf dans de bonnes conditions, c'est plus sur !
Mais on attend le retour de la bête
lanch0t a écrit:c'est tes coudes qui supportent plus tes grosses épaules
biscoto a écrit:non j'ai rien fait...
en plus cette semaine j'ai 4 séances de kiné qui sont axés sur des mouvements de resistance/force et je me concentre que sur ça, car je reprend le taf lundi prochain et j'ai franchement pas envie de me "flinguer"
cette semaine a part les abdos et les cuissots, je pense pas faire enorme...
yanns a écrit:Bon gros squat avec la suprise qui va avec! Comment tu ressens le bulgarian??pas trop dur l equilibre??
takumi a écrit:le squat a 130kg
cdlt
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