Aestetik a écrit:Il casse la croûte ton DCS
Bien joué mec !
romain16 a écrit:tes perfs remonte cool
biscoto a écrit:bonne seance mais dur dur avec les 28° dans le garage...
Aestetik a écrit:Le rowiiiiiiiing
Pour l'oiseau de toute manière, si tu resseres bien les omoplates en fin de mouvement, il n'y a pas de raison de ne pas bien les isoler même à la //
devinci a écrit:Ça y est je reconnaît la biscotte, bravo mec tu gères
Deadoks a écrit:Boum ca envoie dur ;-)
biscoto a écrit:bon exceptionnellement la seance pec est reporte a demain,
car apres avoir peint 3 volets, 1 porte de garage et 2 portes de service, avoir tondu la pelouse, taille 25m de haie (j'ai deja fais 35m il en reste 50m ) cette aprem'
ben là j'en ai marre!
Marty McFlan a écrit:OUF le rowing!
Chapeau!
seblime a écrit:je kiffe ton row mon pote ! cool de relire des séances de ce niveau
Paddy92 a écrit:biscoto a écrit:bon exceptionnellement la seance pec est reporte a demain,
car apres avoir peint 3 volets, 1 porte de garage et 2 portes de service, avoir tondu la pelouse, taille 25m de haie (j'ai deja fais 35m il en reste 50m ) cette aprem'
ben là j'en ai marre!
Ouf on avait peur d une baisse de perfs!
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 9 invités