devinci a écrit:bon! on l'arrétes plus lui
takumi a écrit:je te le conseil au moins une serie pour voir!
cdlt
Zeke a écrit:Sinon baisse les temps de repos, en gardant le meme poids.
Ca pique
takumi a écrit:je croyais que tu voulais mettre du 5 serie partout
cdlt
jojo74 a écrit:Tu es encore à 10 kilos, mais faut voir que tu as été stoppé un long moment, là tu es guéris et perso je dirais plus tu n'es plus qu'à 10 kilos de ce que tu faisais avant, aucun doute que tu vas revenir et dépassé ça!
biscoto a écrit:takumi a écrit:je croyais que tu voulais mettre du 5 serie partout
cdlt
si, sur mes exos de base...DC traction squat etc... apres sur les exos secondaire ou assistance...4 series c'est déjà bien!
ça!
momolinho99 a écrit:Mais ça monte toujours
yoko a écrit:je suis etonne je te pensais plus lourd que 84kg
belle seance en tout cas
Deadoks a écrit:Bonne séance biscoto.
Je te voyais aussi plus que 83,8
yoko a écrit:tu mesure combien aussi ??
yanns a écrit:bonne seance!C est ce qui ma toujours etonner dans la muscu des fois t arrive mort et tu sors une seance de compet et a l inverse ca m ai déjà arriver d etre bien en forme et davoir une seance pas top....
darksim58 a écrit:Toujours aussi puissant la biscotte!
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