Garian a écrit:La fatigue d'une journée(fatigue énergétique)et la fatigue nerveuse c'est deux choses différentes,et c'est pour ça qu'on est surprit des fois,on se sent fatigué niveau énergie mais le SN est frais et ça permet d'envoyer quand même!
C'est l'avantage des sports de "force",sur que je me verrais mal aller courir un marathon après le boulot
merci garian, eh oui comme quoi, faut tenter la charge...
Paddy92 a écrit:squat de fou!
faut que je m'y mette franchement!
merci paddy,
et oui faut y mettre, apres tu auras un gros desequilibre autrement!
Aestetik a écrit:Beau boulot sur les jambes mec, le SQT va monter
merci aest'
objectif depasse mon 6x2 a 130k voir mon max a 145k