takumi a écrit:je le mange sans rien le thon et les haricots je ne les sort meme pas de la boite
p'tite nature
cdlt
romain16 a écrit:biscoto ces un bon vivant ces tout il aime la bouffe et éclate tout au couché!
delita a écrit:T'enchaine DC et DCH avec des grosses perfs à chaque fois. C'est vraiment ton point fort les pecs non ?
Tyson Mike a écrit:@Biscoto: T'as essayé avec un peu de beurre et de l'ail pour les haricots verts
T'as aussi au concentré de tomates pour "remplacer" le ketchup
delita a écrit:15 series d'1 minute de gainage ? Ca doit bien piquer et être ennuyeux dis moi mais surement très efficace aussi
romain16 a écrit:oui je te comprend je suis dans le même cas que toi j'ai juste les oblique de visible ces suffisant du coup a la plage je marche de travers lol
biscoto a écrit:Paddy92 a écrit:Et pourquoi tu n augmentes pas le temps genre 6 x1mn 30?
c'est la prochaine etape...
devinci a écrit:trés bon exo le DHA
et bien les tractions supi pour ton poids
Paddy92 a écrit:Je ne comprend pas bien ,le DHA travaille les bras?
#idiot
biscoto a écrit:Bon pas de séances cette semaine...je suis en travaux a la maison...a voir peut être vendredi ..
biscoto a écrit:Aujourd'hui c'est tapisserie!
Bonne journée les amis...
biscoto a écrit:Je change la chambre de ma fille...je refais les murs, plafond, le sol (pose de stratifié) je change aussi tout les meubles, la deco (barre rideau,rideau,lustre...)
Bref la totale..
Aussi hier j'en ai même profité pour repeindre toutes les portes de la maison...bref j'ai fais des EL frontale toute la journée...lol
Aujourd'hui c'est tapisserie!
Bonne journée les amis...
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