Tez94 a écrit:Tu devais être énorme après la séance
Intrigante mais intéressante ta séance biscoto!
Zeke a écrit:en effet atypique par rapport à ce que tu fais généralement
biscoto a écrit:Zeke a écrit:en effet atypique par rapport à ce que tu fais généralement
Oui mais je pense que c'est bon de changer de temps en temps (tout en gardant des objectifs ) que ce soit pour le SN, les articulations et sans oublier le fait de choquer les habitudes du muscle...
on s'habitue aux exos, a l'intensité
biscoto a écrit:bonne seance pour finir la semaine!!!
biscoto a écrit:NOAR_12 a écrit:Belle séances cuissots , ça doit vraiment piquer
merci noar'
sur la fin du squat, je prend 5' de pause ou je suis allongé sur mon banc car j'ai l'impression que mes jambes vont lachés...apres ça va mieux...
biscoto a écrit:merci les gars!!
par manque de seance en debut de semaine, j'avoue que j'ai voulu vraiment faire une bonne seance cuissot!!
enfin, là je suis HS au niveau energie
takumi a écrit:Dark est revenu
j'espere que ca te fait plaisir mon Biscotto
ah ouais passe a 50 en gardant le meme Rep range :
cdlt
biscoto a écrit:NOAR_12 a écrit:Belle séances cuissots , ça doit vraiment piquer
merci noar'
sur la fin du squat, je prend 5' de pause ou je suis allongé sur mon banc car j'ai l'impression que mes jambes vont lachés...apres ça va mieux...
darksim58 a écrit::lol: Taku c'est hard!
NOAR_12 a écrit:biscoto a écrit:NOAR_12 a écrit:Belle séances cuissots , ça doit vraiment piquer
merci noar'
sur la fin du squat, je prend 5' de pause ou je suis allongé sur mon banc car j'ai l'impression que mes jambes vont lachés...apres ça va mieux...
Moi c'est surtout après le JT , je m'écroule par terre , limite je pourrais dormir je le ferais
Hulk logan a écrit:Enfin une séance avec des vrai poids
bien joué !
devinci a écrit:tu cherches toujours à surprendre ton corps
kalu_ a écrit:Sacré séance cannes, le 5*5 au squat commence à être lourd
devinci a écrit:tu devrais marquer comme ça tout le temps c'est bien parlant
Zeke a écrit:Cette brute quand meme biscotte
takumi a écrit:darksim58 a écrit::lol: Taku c'est hard!
c'est pas ce que tu regardes sur youporn, myporn, sexeetamateur ......
cdlt
darksim58 a écrit:takumi a écrit:darksim58 a écrit: Taku c'est hard!
c'est pas ce que tu regardes sur youporn, myporn, sexeetamateur ......
cdlt
Je préfère redtube ou xhamster
seblime a écrit:t es pas tres loin de tes perfs au rowing sans le banc !
yanns a écrit:Bonne session mec! C est cool que tu notes ca permet pour nous de voir ce que ta seance a vraiment donné!
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 11 invités