bon là ça va beaucoup mieux mais je prefere faire ma seance demain...
qui ménage sa monture va très loin
demain, tu vas tout arracher ...
bon là ça va beaucoup mieux mais je prefere faire ma seance demain...
biscoto a écrit:bon là ça va beaucoup mieux mais je prefere faire ma seance demain...
biscoto a écrit:bonne petite seance...je reviens sur du format 8-15 reps avec un repos de 1'30...
ça perturbe un peu (congestion/brulure de fou) quand on prend l'habitude de faire peu de reps avec des temps de repos plus long...
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