Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est mieux que rien, en attendant de pouvoir reprendre ton programme !
+1, tu as quand même fait quelque chose
Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est mieux que rien, en attendant de pouvoir reprendre ton programme !
biscoto a écrit:hier j'ai juste fait de l'AB Wheel, traction supi PDC, DCS, CI et kicback...
biscoto a écrit: (et pour seb, j'ai labouré le jardin )
biscoto a écrit:bon pas de news de la semaine, j'ai fais quelques exos, mais avec rien de structuré...j'ai passé ma semaine a bricoler... (et pour seb, j'ai labouré le jardin )
bon a part ça, je redemarre demain, bien decider a bien tout recadrer...
faut savoir se faire mal...
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Belles charges encore ! Par contre c'est étonnant que le SDT JT soit un peu plus lourd que le squat (enfin pour moi c'est le cas aussi mais parce que j'ai commencé le squat bien plus tard, dans quelques temps il devrait le rattraper et le dépasser )
Hulk logan a écrit:Super !
Comme quoi ces 2 dernières semaines n'ont eue aucun impact négatif sur tes perfs !
Tu repart sur les chapeaux de roues !
biscoto a écrit:tres content de la seance
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 9 invités