Train_Hard_Win_Easy a écrit:J'espère que ce n'est rien de grave
En tout cas tu as fait une bonne partie du boulot c'est déjà ça
biscoto a écrit:10mn d'automassage au rouleau...
biscoto a écrit:oui je pense aussi!
merci
en plus c'est dommage, car j'arrive a monter en rep sur les fentes...c'était trop beau!
seblime a écrit:biscoto a écrit:10mn d'automassage au rouleau...
a la verticale le rouleau ?
ok je vais rejoindre hulk sur sa montagne
biscoto a écrit:finalement quand je fais le bilan, je pense cumuler de la fatigue donc je pense que la semaine pro, ce sera "light"
Delphine a écrit:biscoto a écrit:finalement quand je fais le bilan, je pense cumuler de la fatigue donc je pense que la semaine pro, ce sera "light"
Tu as fait ton analyse toi-même
biscoto a écrit:Delphine a écrit:biscoto a écrit:finalement quand je fais le bilan, je pense cumuler de la fatigue donc je pense que la semaine pro, ce sera "light"
Tu as fait ton analyse toi-même
oui, apres faut pas chercher a se raconter n'importe quoi ni se chercher des excuses non plus, mais le corps sais nous donner des signaux, a nous de savoir les interpreter...
merci de ton passage Delphine
merci train
Hasapiko a écrit:Tu as bien raison, fait gaffe, tu n'as plus 20 ans et tu ne bosses pas devant un pc
biscoto a écrit:Delphine a écrit:biscoto a écrit:finalement quand je fais le bilan, je pense cumuler de la fatigue donc je pense que la semaine pro, ce sera "light"
Tu as fait ton analyse toi-même
oui, apres faut pas chercher a se raconter n'importe quoi ni se chercher des excuses non plus, mais le corps sais nous donner des signaux, a nous de savoir les interpreter...
merci de ton passage Delphine
merci train
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Ah j'aime bien ces séances full body
ptitmax a écrit:Ca y est il s'y met même sur le log de bicsoto
biscoto a écrit:seblime a écrit:tu fais plus biére croissant au petit dej ??
non j'ai arreté, le croissant était trop lourd a digerer...
devinci a écrit:le virus se répend
Paddy92 a écrit:Kouuua? Biscoto va se mettre au full?
devinci a écrit:le virus se répend
Hasapiko a écrit:Du full ici aussi
biscoto a écrit:c'est si surprenant d'avoir fais un full?!
perso, j'ai fais ça car ça me repose un peu, forcement l'intensité était faible...
maintenant pour tout dire, j'ai trouvé sympa de faire ce type de seance...par contre avec des gros lifts, je ne sais pas comment je serai en fin de seance?!
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