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John Tyler : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar John Tyler le 13/08 17h10

Bonjour tout le monde !

Bon je crée mon log photo (mon deuxième lol).

Je me représente vite fait : étudiant en alternance, 20 ans, 1m78.
Sports : Karaté 10 ans, puis divers choses : hip hop etc ...
Musculation depuis Octobre dernier de façon sérieuse, et coaché depuis Janvier par Rudy (petite pause en avril mai et juin pour cause d'opération préventive aux pectoraux).
Perf : 4x8x75 au DD / 3x8x80 au Hack Squat ... Dans l'ensemble pas très fort.

Objectif actuel : Régime. J'aimerai arriver à être assez "sec" pour ne plus avoir de bouée notamment.
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar John Tyler le 13/08 17h12

Novembre 2009

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Décembre 2010

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Mi février 2011

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Messagepar John Tyler le 13/08 17h16

Et maintenant Juillet 2011 :

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Voilà :).

Je pense prochain up une fois que je serrai satisfait du régime. Pour le moment 76,8 kg (et cela depuis deux semaines u_u).

Edit :

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Messagepar alain954 le 13/08 17h23

C'est pas moi qui ait pris la photo de dos dans le vestiaire ? :idiot:

Très bonne évolution déjà, bonne perte de poids :cool: !
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
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Messagepar MaT32 le 13/08 17h24

Bravo ! Belle évolution :cool:
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Messagepar R. Wagner le 13/08 17h47

Ouais, faut continuer maintenant. Ca commence à payer et le meilleur est encore à venir. ;)
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Messagepar Gauvain le 13/08 17h51

Salut john, félicitation pour ta perte de poids, tu n'es pas très loin de te débarrasser de ta bouée !
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Messagepar Elsabre le 13/08 17h59

Je ne vais pas te reconnaître à notre prochaine rencontre :) , félicitations bon boulot Image
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Messagepar Wanet le 13/08 17h59

Super d'avoir créé un log John !
Belle progression en effet, maintenant il faut mettre de la viande là-dessus !
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar DavidL le 13/08 18h19

Super, l'évolution :cool:
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Messagepar Ripper le 13/08 19h09

La lumière ne te met pas du tout à ton avantage! :)

Fais comme Eric (Koston pour les intimes :idiot: ) ou le démon. Recherche la lumière magique :cool:
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Messagepar gambino le 13/08 19h13

hahaha le bronzage :super_lol: !
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Messagepar John Tyler le 13/08 20h02

Merci à tous ! J'ai encore pas mal à perdre, et la bouée a une volonté plus forte que moi :eek: !

Ouai, la lumière :lol:. Je suis pas très doué ! Et oui j'ai le bronzage agricole :cool:.

Je pense avoir encore 5 6 kg à perdre et ensuite on verra :)
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Messagepar Rudy le 14/08 11h24

Le gras commence à bien partir :)
Diète au top et dernière ligne droite mec !
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Messagepar Tyson Mike le 14/08 12h29

L'évolution est nette, continue comme ça! Une fois les poignées d'amour envolées comme dit plus haut faudra prendre de la masse musculaire mais ne lâche pas, t'as fait la majeure partie du boulot là :cool:
"La tête sur les trapèzes!"
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Messagepar olympique2005 le 14/08 13h59

Très bonne progression l'ami, tu as bien bossé, continue dans cette voie ! :cool:
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Messagepar Eric E. le 14/08 23h01

Ripper a écrit:La lumière ne te met pas du tout à ton avantage! :)

Fais comme Eric (Koston pour les intimes :idiot: ) ou le démon. Recherche la lumière magique :cool:


Pour la lumière autant descendre direct en enfer, un décor avec des flammes autour ça doit bien rendre :cool:
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Messagepar Beber le 15/08 10h52

Bien le changement ;)

Continues sur ta lancé et ne lâches rien.
"Savoir pour prévoir, prévoir pour pouvoir" (Auguste Comte)

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Photos et Vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18651
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Messagepar John Tyler le 15/08 21h19

Après la photo de Max, j'ai pensé à un montage que j'avais fait en mars dernier avec deux photos de mars 2008 et mars 2011, un peu comme celle de max :
Image
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Messagepar Ripper le 15/08 21h53

Changement de joues :cool:

C'est a qui la main de beau-gosse sur ton épaule la deuxième photo? :p
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Messagepar DeLiVrAnCe le 16/08 09h01

azz.gif" alt=":p" title="Razz" />

La main de son mec, surement :p
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Messagepar Wanet le 16/08 10h24

DeLiVrAnCe a écrit:La main de son mec, surement :p


Ouais alors que sur la première photo, pas de main... Comme quoi, la diète aide à séduire :idiot:
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Messagepar paul_ le 16/08 11h49

Qu'est ce que t'en sais, peut-être qu'il y a une main qu'on ne voit pas sur la 1° photo ?
Désolé c'était trop tentant :p
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Messagepar Fl@v le 16/08 12h26

Bien les progrès mec bravo. :cool:
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Messagepar John Tyler le 16/08 23h25

C'est la main de ripper pendant l'anniv d'une amie commune :idiot: !

Mais sinon merci lol.

En ce moment ce que j'apprécie je dois dire c'est que même si à cause de mes écarts je ne perds pas en poids, je trouve que cela se dessine, même si ca se voit pas en photo car ma salle de bain n'a pas une lumière d'ascenseur :\
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Messagepar Wanet le 17/08 07h25

John Tyler a écrit:car ma salle de bain n'a pas une lumière d'ascenseur :\


Mdrrrrr, ça c'est fait... :lol:
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Messagepar John Tyler le 17/08 20h44

Comme prévu, aujourd'hui test avant les vacances un max à 80 kg au DC (en plein régime). Objectif atteint !

Voilà :
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Messagepar Wanet le 18/08 07h13

Bien joué mec !
De ce que j'en vois, la barre à 90kg tu dois l'exploser ;)
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Messagepar Raphael le 18/08 08h38

la barre à 90kg tu dois l'exploser

Je pense pas. Mais c'est cool John, continue à bosser et garde ton enthousiasme.
Tu progresses bien physiquement, les photos parlent pour toi :cool:
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Messagepar Rudy le 18/08 09h34

Ca progresse ! :D
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Messagepar romuline le 18/08 09h49

Bravo ! :super_lol:
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Messagepar Looping le 18/08 11h12

good job!!!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar bastien402 le 18/08 11h13

bien joué jonh ;)
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Messagepar R. Wagner le 18/08 11h16

John Tyler a écrit:Comme prévu, aujourd'hui test avant les vacances un max à 80 kg au DC (en plein régime). Objectif atteint !

Voilà :


Faut améliorer ta technique et mieux se positionner. Tu en passera 3 répétitions "propres" comme ça. :)
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Messagepar John Tyler le 06/09 13h46

Image

Juste pour voir mes bras au mois de juillet avec une meilleure lumière (vu que je suis un piètre photographe avec ma lumière de salle de bain de merde) :confused:
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Messagepar xX-Poison le 06/09 13h53

Cool mec :D

Ta reçu la carte ?
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Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Wanet le 06/09 14h00

Hey ! C'est que ça pousse :)
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Messagepar Seph le 06/09 14h13

Je vois rien qui dépasse de ton T-shirt moi. :cool:

Mis à part les bras! :cool: ;)
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Messagepar Alban le 06/09 14h16

Pas très causante la dernière photo.... mais la progression depuis le début est très bonne ;) Faut continuer comme ça.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Loris le 06/09 16h23

Bien les bras :cool:
J'aime beaucoup le style de la photo :)
‎"S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons." A. Schwarzenergger

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