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Machine à dips, tractions, curls, écartés faite maison !

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Messagepar Sébastien le 22/06/2004 21h31

Jean : je crois que je me répète mais le lien en 1ere page ne marche plus ;)
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Messagepar Jean L. le 22/06/2004 21h43

Seb regarde ma réponse sur le post d'avant ;)

Bon je remets les lien :

"Pour ceux qui connaissent pas voilà le support d'origine :



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Messagepar Sébastien le 22/06/2004 21h44

Ah merde .. ok j'avais pas vu :D
En fait, le reflexe est d'aller en page 1 pour retrouver le lien .. et non en page 2 mais bon :p
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Messagepar Sébastien le 22/06/2004 21h47

Au fait Jean, je voulais encore te féliciter pour ton site, il est vraiment bien foutu ;)
En revanche, tu devrais améliorer la navigation de ton site sur la page d'accueil, au début je croyais qu'il n'y avait aucun lien (car j'ai l'habitude de regarder sur les colonnes de gauche et droite si les liens sont cliquables pour aller + vite)
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Messagepar Jean L. le 22/06/2004 21h59

Merci.

Ben en fait j'ai longtemps réfélchis pour organiser les menus, et comme je voulais absolument avoir une sous menu par page, pour faciliter la navigation dans les pages, je me suis décidé pour ça.

Mine de rien y'a 3 barres de menus par page, c'est vrai que c'est bcp, mais une fois qu'on s'y fait je trouve que c'est assez rapide.

T'as regardé mon truc à écarté ? T'en pense quoi ?
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Messagepar Sébastien le 23/06/2004 09h50

Je dois être fatigué, je ne trouve pas le lien :(
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Messagepar Jean L. le 23/06/2004 09h58

Effectivement t'es fatigués ... le liens est 4 posts au dessus ;)

"Pour ceux qui connaissent pas voilà le support d'origine :



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Messagepar Sébastien le 23/06/2004 10h06

Je ne suis pas encore bien réveillé et je me demande si je vais l'être aujourd'hui :D

Donc t'as rajouter un fly sur ta machine traction/poulie .. les cables ont l'air assez light, j'espère que ça va résister car on prend rapidement lourd sur cet exo :)
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Messagepar Jean L. le 23/06/2004 11h06

Ben en fait je pense que le bois petera avant les cables (qui supportent 100kg).

En plus je le fais en séries longues (20 reps) exprés pour pas prendre trop lourd.
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Messagepar Jean L. le 23/06/2004 11h10

L'exo de tirage t'as pu voir la video au fait ? Cet exo je le trouve génial, c'est super dur, mais ca bosse grave. J'ai jamais eu autant de sensation dans le dos qu'avec cet exo !

Ca va me faire pousser des trapézes inférieurs de fou je sens (et j'espére)
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Messagepar Sébastien le 23/06/2004 11h32

Faut d'abord que j'installe Quicktime sur ma machine :)
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Messagepar Jean L. le 23/06/2004 12h16

Y'a des liens de codec sur la page 2 je crois
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Messagepar Thedivxboy le 23/06/2004 12h22

Toutes les photos ne s'affichent pas entièrement ...


Objectifs à court terme : DC : 100 kg
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Messagepar Eddie le 23/06/2004 12h23

Oui, les photos écartés surtout ne s'affiche que tres rarement entiere. On voi 3 ou 4 cm.....
Marche ou crève !!!
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Messagepar Sébastien le 23/06/2004 14h14

La poids des photos y est pour quelque chose ;)
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Messagepar Jean L. le 23/06/2004 14h21

J'ai fais çà vite fais hier soir, j'ai pas optimisé ... dsl

Je le ferais si j'ai le temps. :)
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