Jojo93170 : Photos et Vidéos

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h24

Vous pourrez suivre mon évolution, je précise que je me considère toujours débutant car sa fait seulement 1an et demi que j'ai commencé la musculation. Agé de 24 ans de type ectomorphe j'ai eu beaucoup de mal a gagné de poids pendant des années passant de 64kg (voir 1ère photo) à actuellement 79kg .
Bonne lecture

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h26

Voici la première photo (c'est moi a droite le maigrichon pose tordu) voila le point de départ...

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h31

cette photo doit daté de quelques mois suivant le début de la musculattion

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h32

Encore une photo du début

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h34

4 mois plus tard...

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h35

Même époque

par **guillaume71** le 14/08/2011 13h37

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h38

Photo prise il y'a seulement 1 mois

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h39

Photo prise il y'a seulement 1 mois

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h40

Photo prise il y'a seulement 1 mois

par **jojo93170** le 14/08/2011 13h42

Photo semaine dernière (dos)

Que pensez-vous de l'évolution? Quand je vois ma première photo et maintenant je suis satisfait je ressemble moins à un maigrichon.

par **Rudy** le 14/08/2011 14h18

J'en pense qu'il va falloir s'entrainer !!

Attention à la prise de ventre

par **jojo93170** le 14/08/2011 19h07

C'est pour ça que j'ai fait appel a tes services

c'est jonathan ou plutot john comme tu dit si bien.

par **mat43** le 14/08/2011 20h31

viewtopic.php?f=8&t=16646

par **John Santaros** le 15/08/2011 10h09

jojo93170 a écrit:C'est pour ça que j'ai fait appel a tes services c'est jonathan ou plutot john comme tu dit si bien.

Rudy a plusieurs John, dont moi.

Essaie de préciser.
Merci

par **Rudy** le 15/08/2011 10h52

Ouais

par **Beber** le 15/08/2011 11h48

jojo93170 a écrit:je précise que je me considère toujours débutant car sa fait seulement 1an et demi que j'ai commencé la musculation.

C'est vrai qu'après un an et demi de pratique, on ne doit plus du tout être débutant, mais se situer +/- en intermédiaire.
Cependant, au vu de ton évolution, je comprend que tu te considères toujours comme un débutant...

Bon courage pour la suite.

par **John Tyler** le 15/08/2011 21h46

John Santaros a écrit:
jojo93170 a écrit:C'est pour ça que j'ai fait appel a tes services c'est jonathan ou plutot john comme tu dit si bien.

Rudy a plusieurs John, dont moi.

Même trop ... :idiot: