Alan a écrit:le temps qu'il faudra, pas de pression pour ça
Tant que la motivation est là , les perfs remonteront toute seule de toute façon
Alan a écrit:Curl H
2x10@20
10@18
Horrible ce curl pour une reprise
Si ça se trouve, l'arrêt de 5 mois va te faire exploser dans les mois qui arrivent