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Douleur au genou gauche après du foot ?

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Douleur au genou gauche après du foot ?

Messagepar Florian le 23/08 10h25

Salut à tous,

A la fin d'un de mes entraînements de foot, j'ai eu une douleur terrible au genou gauche (quasi-impossible d'embrayer en prenant la voiture) Ca allait mieux 2 jours après, et là c'est réapparu.

Ca me fait pas vraiment mal quand je marche, en revanche, quand je sprint ou quand je monte des escaliers, la douleur revient !

Je me demandais quels étaient vos conseils pour "guérir" de ce mal de genou qui me saoule pas mal. Je compte aller voir un medecin du sport si la douleur persiste !

Merci par avance !
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Douleur au genou gauche après du foot ?

Messagepar moonspell le 23/08 12h02

Est ce que tu as plus mal sur les changements de direction genre appel contre appel ou sur les mouvement ou ton genoux reste dans l'axe comme le vélo ou la marche droite.
Tu connais l'origine de ta blessure
En générale sans savoir comment c'est arrivé le repos est conseillé
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Douleur au genou gauche après du foot ?

Messagepar Florian le 23/08 12h53

Quand le genou reste dans l'axe ! C'est flagrant, pour ne pas avoir mal, je marche avec la jambe sur le côté, et j'ai plus de douleurs !

L'origine de ma blessure, non vraiment pas... A part que j'ai repris l'entraînement de foot depuis 2 semaines, à raison de 6 entraînements pendant ses 14 jours.

Oui, je ne vais pas aller à l'entraînement ce soir, il n'y a rien que je puisse faire d'autres à part le repos (glaces, crème chauffante etc ?)

Merci pour ta réponse :)
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