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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar JFL le 26/08 18h49

Salut à tous. :cool:

Je suis donc JF, j'ai 15 ans et j'habite le Québec. J'en suis actuellement à ma deuxième année de musculation (La première année en PDC, pratique irrégulière, nutrition bof bof...) et une année vraiment plus sérieuse à la fonte. En gros, je vais entamer une troisième année ce septembre.

Je fais approximativement 56-57 kg... Pas énorme je sais. :D

Bref, passons aux photos.


(Photo prise début juillet)


(Photo prise à l'instant, à froid)

Voilà, n'hésitez pas à commenter/me conseiller. :p
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Messagepar Rudy le 26/08 19h17

Bienvenue :)
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Messagepar JFL le 26/08 19h22

Merci et félicitation pour votre site ! :)
Franchement, j'ai bien appris ici.
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Messagepar Ripper le 26/08 20h00

Bienvenue :)

Sympa la façon dont tu prend la photo de dos :p
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Messagepar JFL le 26/08 20h01

Faut bien se débrouiller quand on a pas de photographe ! :p
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Messagepar Beber le 27/08 09h09

Bienvenue JF :)

Déjà un bon physique pour 15 ans. Continues comme ça ;)
"Savoir pour prévoir, prévoir pour pouvoir" (Auguste Comte)

Training Log : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=18650
Photos et Vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18651
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Messagepar mat43 le 27/08 12h01

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Messagepar JFL le 04/09 20h51

D'autres photos à venir...
Dernière édition par JFL le 16/10 18h05, édité 1 fois.
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Messagepar gokubalbo le 05/09 08h18

Bienvenue ;)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
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Messagepar JFL le 16/10 18h10

Bon bon bon...

Après mes photos à deux balles avec un éclairage de merde, voici enfin de meilleures photos qui pourront mieux illustrer mon physique actuel. Encore là c'est pas ce qu'il y a de mieux en qualité de photos mais bon !



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Messagepar Zeirman le 16/10 18h44

Bon physique pour une année mec, tu va aller loin ! Tu mesure combien ?
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Messagepar JFL le 16/10 18h47

Je mesure environ 1m76 :)
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Messagepar Zeirman le 16/10 18h52

On dirais vraiment que tu fais plus que 57kg pour cette taille :cool:
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Messagepar SteveHitch78 le 16/10 19h48

15 ans ! :eek:
Super physique! :cool:
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Messagepar JFL le 16/10 19h54

J'avoue !

Faut que je bombarde le squat et le SDT pour prendre du poids. :cool:
Merci Steve ! :)
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