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Travailler ses maxi ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Travailler ses maxi ?

Messagepar Hercules69 le 03/09 14h31

Bonjour a tous,
Voila, j'avais une question, je fais plus du culturisme mais m'entrainant 3 fois par semaines (en split) : Pec+Bi, Epaule+ Tri, Epaule+Jambes, je trouvais ça judicieux de faire une dernière séance où j'essayait de monter mes maxi ? Etant donné que c'est votre particularité, comment voyez vous un entrainement de ce genre ?
Merci bcp
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Messagepar PlayAa le 03/09 14h52

Un vrai troll , va te suicider.
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Hercules69 le 03/09 19h16

k victime, va t'acheter une physique, une gueule et une nation. Après on en reparle crevette :)
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Messagepar PlayAa le 03/09 19h20

Dit-il le mec qui a pas de câble usb depuis plus de 6 mois :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Hercules69 le 03/09 19h36

A je viens de percuter...OKAYYYYYYYYYY. C'est bien l'débile. Putin, je t'obséde visiblement.
Love bro
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