A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar DigitalToine le 11/07/2015 13h43

Je parlais bien du tour de bras quand j'ai dit environ 55,
Quand t'as dit 86 je croyais que t'avais fait une faute de frappe avec 56 --'
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
Mes mensurations : viewtopic.php?f=7&t=36542
Mes entraînements : viewtopic.php?f=7&t=36328
Avatar de l’utilisateur
DigitalToine
 
Messages: 915
Inscription: 21/06/2015 18h13
Réputation: 35


Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar kibo le 11/07/2015 13h46

je vois pas pourquoi j'aurais parlé du tour de bras alors qu'on était en train de parlé du tour de taille... bref, on s'est pas compris.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
Avatar de l’utilisateur
kibo
 
Messages: 3003
Inscription: 16/05/2013 23h11
Réputation: 169

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar Pitbull67 le 14/07/2015 15h01

Bonsoir, pour info ceux qui me chargent betement sur mes perfs, sachez que mon but n'est pas la force mais le volume , si je ne fais pas de dc c'est que j'ai du mal avec l'équilibre et que si je tombe avec 60/70kg, je me fais mal .

ensuite je suis passé a 104 de tour de taille .

voila.

a+
Avatar de l’utilisateur
Pitbull67
 
Messages: 23
Inscription: 25/06/2015 01h16
Réputation: -5

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar kibo le 14/07/2015 15h20

Pitbull67 a écrit:Bonsoir, pour info ceux qui me chargent betement sur mes perfs, sachez que mon but n'est pas la force mais le volume


t'as décidément rien compris a la muscu mon pauvre !

Pitbull67 a écrit:si je ne fais pas de dc c'est que j'ai du mal avec l'équilibre et que si je tombe avec 60/70kg, je me fais mal .


tomber au faisant du dc ? wtf ?

si t'as du mal avec l'équilibre avec 60-70 kg redescends sur terre, arrêtes de te prendre pour un bonhomme et repart sur des poids plus léger que tu maitrise.

Pitbull67 a écrit:ensuite je suis passé a 104 de tour de taille .


ha ? ça ne te plait plus d’être un gros lard pour pouvoir rouler sur tes adversaire dans une baston ?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
Avatar de l’utilisateur
kibo
 
Messages: 3003
Inscription: 16/05/2013 23h11
Réputation: 169

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar Paddy92 le 14/07/2015 15h35

:lol: :lol: :lol:
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 17761
Inscription: 22/05/2014 08h06
Réputation: 361

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar Pitbull67 le 14/07/2015 15h42

Bonjour, déja meme si je passe a 20kg je suis pas a l'aise, j'ai fait le test a la salle et je passais sans probleme, mais le coach a dit faut voir autre chose. donc moi le dc je laisse aux autres et je m'entraine autrement.

ensuite je connais la muscul t'en fait pas, mon programme est en 3 series de 12 avec 2 minutes de repos pour tout les exercices , pour le volume j'ai lu sa sur un site de musculation.

a+
Avatar de l’utilisateur
Pitbull67
 
Messages: 23
Inscription: 25/06/2015 01h16
Réputation: -5

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar DigitalToine le 14/07/2015 15h46

Salut pitbul,
Il faudrait que tu nous fasse partager une photo de ton corps, ça te rendrait plus ou moins crédible.
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
Mes mensurations : viewtopic.php?f=7&t=36542
Mes entraînements : viewtopic.php?f=7&t=36328
Avatar de l’utilisateur
DigitalToine
 
Messages: 915
Inscription: 21/06/2015 18h13
Réputation: 35

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar Paddy92 le 14/07/2015 15h50


:lol: credible tu dis? :lol: là je pense pas du tout!!! :lol:
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 17761
Inscription: 22/05/2014 08h06
Réputation: 361

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar DigitalToine le 14/07/2015 15h53

[quote='Paddy92']:lol: credible tu dis? :lol: là je pense pas du tout!!! :lol:[/quote]
En gros je voulais dire donner de la valeur à ses paroles car ce qu'il dit n'importe qui peut le dire x)
Il faudrait une preuve peu importe laquelle prouvant qu'il se fout pas de vous x)
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
Mes mensurations : viewtopic.php?f=7&t=36542
Mes entraînements : viewtopic.php?f=7&t=36328
Avatar de l’utilisateur
DigitalToine
 
Messages: 915
Inscription: 21/06/2015 18h13
Réputation: 35

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar Paddy92 le 14/07/2015 15h59

DigitalToine a écrit:[quote='Paddy92"]:lol: credible tu dis? :lol: là je pense pas du tout!!! :lol:

En gros je voulais dire donner de la valeur à ses paroles car ce qu'il dit n'importe qui peut le dire x)
Il faudrait une preuve peu importe laquelle prouvant qu'il se fout pas de vous x)[/quote]
Parce qu il n y en a pas suffisament? :lol:
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 17761
Inscription: 22/05/2014 08h06
Réputation: 361

Qu'a changé la musculation dans votre vie ?

Messagepar DigitalToine le 14/07/2015 16h05

Ben si mais voilà quoi... ce que je vais faire c'est que je vais pas chercher à si c'est un troll ou pas x)
Si s'en est un ben c'est qu'il a rien à faire de ses journée si s'en est pas un... ben Good luck comme disent les anglophones x)
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
Mes mensurations : viewtopic.php?f=7&t=36542
Mes entraînements : viewtopic.php?f=7&t=36328
Avatar de l’utilisateur
DigitalToine
 
Messages: 915
Inscription: 21/06/2015 18h13
Réputation: 35

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 10 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™