A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ben92SP : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Ben92SP : Photos et Vidéos

Messagepar ben92SP le 05/09/2011 13h50

Hello la team,
Je me présente.
Benjamin 32 ans 1m77 pour 70-73kg.
Je suis tombé dans la musculation il y à peu prés 4ans.
Je pratiquais le Duathlon et je faisais de temps en temps de la musculation dans les périodes creusent au niveau compétition.
Suite a un ras le bol de la course a pied (surtout après une entorse mal soigné et qui me gène sur les longues distances) je me suis mis a la musculation.
Voyant une personne avec un maillot SP le matin sur les vélos de la salle, je suis allé faire un tour sur le site et je suis tombé sur une vraie mine d'or :D .
J'ai toujours était épaulé par un entraineur pour le sport et là je me suis dit "pourquoi pas dans la musculation" sa fait 4 ans que je pratique et je sens que mon entrainement n'est pas structuré pour une évolution optimal.
Donc de là, je suis allé sur le site de Rudy et je me suis dit banco!!!!
Donc me voici comme un futur Padawan de Rudy!!!
Ps: si il peut encore faire quelque chose pour moi :lol:
Voici quelques photos

Avatar de l’utilisateur
ben92SP
 
Messages: 8
Inscription: 20/08/2011 18h26
Réputation: 0


Ben92SP : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 07/09/2011 19h56

Bienvenue :)
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29775
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™