Salut
voilà , j'ai un tit souci
je ressens de plus plus mon deltoide anterieur lors des DIH, mais qu'a gauche !!!
et ça commence sérieusement à me saouler.
j'utilise le banc pliable bodysolid au deuxieme cran d'inclinaison, j'ai pas mesuré l'angle, mais cela ne me semble pas trop incliné, et puis bizarre que ça fasse ça que sur l'épaule gauche...
je sens aussi que involontairement je n'effectue pas le meme geste d'un bras à l'autre, et donc je suppose que c'est à cause de cela. Mais ce mouvement parasite du bras gauche vient naturellement. c'est vraiment bizarre.