Nouveau sur le forum, du moins en tant que membre. J'ai pris pas mal de conseil sur celui-ci depuis un peu plus d'un an. J'ai pris pas mal de masse musculaire mais il est maintenant temps de sécher car le ventre a pris aussi un peu de masse
J'ai imprimé tes logs, ils sont très complets et ça me permettra d'avoir des idées pour ne pas tomber dans la monotonie au niveau alimentation.
C'est exactement ce que je cherchais ! De plus, on a la même taille, ça me permet de cibler exactement mes besoins.
Merci et bonne continuation !