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Michael Gundill fait des dips d'un bras à la machine

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation


Michael Gundill fait des dips d'un bras à la machine

Messagepar Clauvis le 13/09 10h21

Bonjour,

Je me demandais quelle était la différence entre le placement dos à la machine et celui de face. Est-ce que cela permet un meilleur étirement, une meilleure contraction, une position plus favorable?

Par avance, merci. :D
Clauvis
 
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Michael Gundill fait des dips d'un bras à la machine

Messagepar Michael Gundill le 13/09 11h31

dans l'autre sens, c'est plus les tri
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Michael Gundill
 
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Michael Gundill fait des dips d'un bras à la machine

Messagepar Clauvis le 13/09 12h08

Merci,

Je viens de m'apercevoir qu'une question identique avait été posée via Facebook. Ceci explique pourquoi le mouvement était réalisé dos à la machine lors de l'exercice pour triceps.
Clauvis
 
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