j'ai commencé le sport avec des handicaps, et je pense qu'à ma place 99,9 % auraient abandonné.
99.99% auraient abandonné à ta place Alban, t'es trop modeste toi
j'ai commencé le sport avec des handicaps, et je pense qu'à ma place 99,9 % auraient abandonné.
Alban a écrit:Va sur mon profil et clique sur "ignorer les posts de cet utilisateur". Tu me rendras service.
Elsabre a écrit:Ori a écrit:10 heures par jour depuis des années et avoir son physique de crevette avec un 35 de bras maxi + perf d'un enfant de 6 ans il faut ptet se remettre en question, tout bac+20 qu'il a, ça, il ne l'a jamais fait.
"voir la paille dans l’œil du voisin et ne pas voir la poutre dans le sien"
Vu les perfs et le physique que tu affiche et dans la mesure ou tu es inscrit depuis 2005, tu n'es probablement pas le mieux placé pour te lancer sur ce terrain la...
Tu n'a pas la moitié du physique de certain la.fay.en et ca ne t'empêche pas d'aller essayer de leur donner des leçons de muscu que je sache ?
Rudy a écrit:c'est vrai qu'il pourrait faire quelques efforts mais sur le fond, il a raison.
Enfin maintenant tu es au courant de la situation: il est en train de pourrir ton forum
Raphael a écrit:Tu es qui, au juste, pour affirmer qu'Alban est en train de pourrir le forum?
Galactus patator a écrit:Tu aurais envie qu un mec tout pourri vienne te casser les bonbons dans ta salle de sport
Le site c est un peu ca
RiMa a écrit:[Coup de gueule ON]
obtenez 1/100 des diplôme qu'il a, et vous vous permettrez de le critiquer !
Je n'ai pas de problèmes médicaux , mais a noter que j'ai par exemple la cuisse gauche + grosse d'1cm par rapport à celle de droite . Je compte faire une sèche après ma prise de masse donc oui à voir comme quelqu'un l'a dit + haut. Merci pour vos interventions en tout cas.
Mais malgré la sèche, je pense bien avoir un côté + musclé que l'autre.
J'ai commencé à privilégier le travail en unilatéral au niveau des abdos, mais bon ... j'ai l'impression de partir de loin lol, je sens beaucoup moins qu'en travail normal. Surtout pour le relevé de jambe ..
Autre chose, je n'ai pas vraiment de gros abdos, n'est il pas préférable de faire des exercices avec des poids alors ? ( surtout que je suis en phase prise de masse..)J'ai + tendance à faire sans poids sur un tapis + gainage.
Dans ce cas là , quels exercices avec poids me recommandez vous ?
nimda a écrit:Galactus patator a écrit:Tu aurais envie qu un mec tout pourri vienne te casser les bonbons dans ta salle de sport
Le site c est un peu ca
Clairement: non.
Mais pour continuer ton analogie, je voudrai pas non plus qu'un costaud, habitué de longue date, incollable sur le sujet, encore plus si c'est un ami, casse les pieds à une bonne partie de la salle, fassent fuir les nouveaux, plombe l'ambiance et respecte pas les règles de bonne conduite. A choisir, je préfère largement la première situation.
Tu parles de tolérance à la modération, je pense que c'est le fond du problème: c'est très difficile à gérer. Au début on tolère un petit écart, et avant qu'on ait compris comment on se retrouve dans une situation inextricable à se demander quelle solution est la moins pire.
Je tape pas sur Alban pour le plaisir, c'est pour qu'il comprenne qu'il est allé trop loin, qu'il confond fermeté occasionnelle et agressivité systématique, et qu'au final il fait plus de tort qu'autre chose à tout le monde (y compris super physique).
Je suis à peu près sure que ça partait d'une bonne intention, mais je suis certain que Rudy voulait pas que ça en arrive à une telle extrémité. (Rudy, reprends-moi si je me trompe...)
J'avais dis que j’arrêtais avec ça, mais c'est passé inaperçu dans le bac a sable... Enfin, ce coup-ci c'est bon: je la ferme!
L'attitude d'Alban m'a beaucoup réfréné au niveau de mes post...
Je pense que cette personne a un profond mépris pour ceux qui ont moins d'expérience que lui
Alban a écrit:Tu sais quelles études j'ai faites ? Visiblement, non... En tout cas, sache que tu ne pourras pas faire mieux, ni obtenir un diplôme plus élevé que le dernier que j'ai obtenu.
Snake38 a écrit:Alban a écrit:Tu sais quelles études j'ai faites ? Visiblement, non... En tout cas, sache que tu ne pourras pas faire mieux, ni obtenir un diplôme plus élevé que le dernier que j'ai obtenu.
Pour qui tu te prends ?
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