par benjy34 le 12/10/2011 18h07
Bonjour, je m'adresse a vous dans le but d'obtenir des réponses a mes questions qui sont les suivantes : quelle est la meilleur façon de se muscler les obliques ? quels exercices principaux faut-il faire pour les sollicité au maximum ? et combien faut-il faire d'exercice (répétition série)pour les musclé suffisamment ?