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Bruno B : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Matthieu_P le 26/10/2011 13h01

Physique énorme!! La masse :eek: :cool:
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Messagepar ph0n0 le 26/10/2011 19h50

en 2 mois, c'est ENORME !

Bravo a toi, je suis assez bluffé la pour le coup :cool:
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Messagepar ghim31 le 27/10/2011 13h09

Alors là j'hallucine! :ill:
Quelle prise en si peu de temps! J'aimerais vraiment que mon corps se souvienne aussi bien!
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Messagepar Bruno B le 09/11/2011 11h16

Merci à vous e vais essayer de refaire quelques photos ce week end ;)..
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Messagepar momoo le 09/11/2011 16h01

bien!

quel etait ton poids quand tu as repris la muscu?
doucement mais surement...
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Messagepar Bruno B le 15/11/2011 10h59



Désoler je ne sait pas le poids que je faisai à ma reprise , je me pese très rarement ;)..
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Messagepar Slam le 16/11/2011 02h01

Bruno B a écrit:Merci à vous e vais essayer de refaire quelques photos ce week end ;)..


Sont ou les photos??? :cool:

Mensurations et ligne impréssionante, sans parler des perfs !
Le niveau que tu as repris en moins d'un an, peu de gens l'atteindront même apres plusiers années sans relache :p
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Messagepar Bruno B le 22/11/2011 09h49

Merci Slam je te renvoi le compliment ton évolution est vraiment top hate de voir la suite ;)

Pour le moment je n'est pas trop le temps pour les photos , mai promi ca va pas tarder :)..
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Messagepar Bruno B le 10/02/2012 19h32

Bonjour à tous....
Voila je vous mets quelques photos de mon evolution en 1ans, je suis désoler d'avoir deserté le forum, mai en ce moment j'ai pas mal de souci perso du coup pas trop le temps ni la tete à ça d'ailleur j'ai sécher sans le vouloir bref voici les photos ;)..







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Messagepar Le polo le 10/02/2012 21h09

Impressionnant !
Un physique très bien proportionné :)
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Messagepar bodynat59 le 10/02/2012 23h37

Bonsoir Bruno,

Tu es vite revenu tant en force qu'en volume, bravo à toi. Tu as un programme spécifique pour les épaules ?
Tu as bien séché en plus, tu as fait un peu plus attention à ta diete ?
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Messagepar Bruno B le 11/02/2012 15h07

Merci Polo ;)...

Salut olivier,

J'espere que pour toi tout roule?
Non je n'est pas de programme vraiment spécifique pour les épaules, je fait du developer nuque, developer militaire assi, élevation lateral avec haltere, oiseau haltere + finition à la poulie haute..
Sinon niveau diéte je n'est rien changer j'ai juste pas de souci qui me fon pas mal stressé du coup j'ai secher...

@ +
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Messagepar Quentin.D le 11/02/2012 20h01

Travail propre ! Belle évolution :cool:
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Messagepar Bruno B le 12/02/2012 20h10

Merci Quentin ;)
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Messagepar Arno le 13/02/2012 22h35

Super la photo de face rend top !! :eek: :cool:
"Mens sana in corpore sano"
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Messagepar bastien402 le 13/02/2012 23h11

+1 lache rien et bon courage pour la suite ;)
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Messagepar Lord le 14/02/2012 20h50

Une tres bonne progression Bruno!!!
Bravo mec!!!
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Messagepar Bruno B le 15/02/2012 16h55

Merci à vous 3 :)...
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Messagepar Bruno B le 07/08/2012 14h40

Hello tous le mondes voici quelques photos toutes fraiches d'hier soir :)

PDC= 84kg300

















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Messagepar Adrien182 le 07/08/2012 14h56

Impressionant ! :eek: Et le bas ?
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Messagepar Bruno B le 07/08/2012 15h02

Merci Adrien , pour le bas c'est en cour de modif lol j'ai eu pas mal de souci de genoux l'année derniere qui mon fait ralentir..
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Messagepar taji le 07/08/2012 15h04

Les pecs sur la 2ème = MIND BLOWN §

Bon trapèzes sup aussi !

Beau travail :cool:
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Messagepar Adrien182 le 07/08/2012 15h48

Bruno B a écrit:Merci Adrien , pour le bas c'est en cour de modif lol j'ai eu pas mal de souci de genoux l'année derniere qui mon fait ralentir..


Merde...Si tu peu les refaire c'est le principal ;)
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Messagepar julien-64 le 07/08/2012 15h55

:cool: top le physique, bravo.

manque le bronzage, comme a tous lol , je pense le bronzage doit changer un physique, mais dans le bon sens.
volonté
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Messagepar Mike_83 le 07/08/2012 16h01

T'as des pecs qui sont super larges :eek:
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Messagepar Bruno B le 07/08/2012 16h11

Merci à vous tous ;)..

Le bronzage va venir plus que 3 jours de boulot et direction le sud :)...

Adrien, oui je peut les refaires mai à petite dose, ca va etre long mai ca va venir...
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Messagepar Mika40 le 07/08/2012 17h22

T'as pas de points faible sur tes photos, c'est quand même la classe...
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Messagepar Fodounet le 07/08/2012 18h41

Vraiment top le physique apres une reprise d'un an :)
Ece possible d'avoir un ordre d'idée de la diete dans les grandes idees ?
Continue comme ça :)
Fodounet
 
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Messagepar boha96 le 08/08/2012 04h51

Excellent physique , bravo :cool:
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Messagepar MDT le 08/08/2012 09h54

Les pectoraux sur la deuxième photo sont top.
Le rendu global est vraiment bien équilibré.

Beau travail !

C'est la que je me dis qu'il faut que j'accentue mon travail sur les pecs !
MDT
 
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Messagepar Alexis.R le 09/08/2012 18h48

Physique bien esthétique ! :cool:
1m94 / 82kgs

Log photo/vidéo
viewtopic.php?f=8&t=18448
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Messagepar Bruno B le 09/08/2012 23h33

Merci à tous ca fait plaisir :)

voici une petite photo ou on voi mes cuisses bon rien d'extraordinaire lol..

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Messagepar Elsabre le 10/08/2012 09h12

Excellent physique Image

Les cuisses sont un peu en deçà par rapport au torse mais rien de franchement choquant.
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Messagepar Rolvate'ska le 10/08/2012 10h23

Oh my god la largeur de pec :eek:

Jolie !
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
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Messagepar Dylan62330 le 10/08/2012 11h56

De très bonnes cuisses quand même ;)
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Messagepar Mika40 le 10/08/2012 21h13

Je les trouve top les cuisses, sans les poils, ça serai mieux perçu.
Je crois que la nature t'as doté du même bassin bien ouvert comme le mien, t'as pas de bol si c'est la cas, enfin, ça, c'est mon gout.
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Messagepar 20centdiester le 10/08/2012 23h05

quand je regarde ton ouverture de post 'la presentation"... pourquoi plus tu es musclé plus tu perds ton sympathique sourire?? :super_lol:

hihi treve de plaisanterie amicale, bon training derriere tout ca, et le resultat est a l'appel
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Messagepar Rémi G. le 11/08/2012 12h31

Sacré physique, pourquoi avoir arrêté pendant 2 ans et demi ?
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Messagepar Bruno B le 10/09/2012 10h59

Merci à tous :)

Rémi si j'ai arrété pendant 2ans 1/2 c'était tout simplement pour passer le plus de temps possible avec ma fille ;)
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Messagepar Bruno B le 10/09/2012 11h23

Je vous mets quelques photos de vacances que je trouve sympat..
















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