par Laurent Buhler le 13/10/2011 22h15
Je n'ai malheureusement pas assez de temps libre en ce moment pour produire une traduction. En très résumé, les articles du site de Lyle McDonald disent que le lait chocolaté constitue une boisson post-training tout à fait comparable en terme de récupération à celles proposées par les vendeurs de supplément.
Laurent Buhler
Diététicien - D.U. d'Interprétation des Essais Thérapeutiques
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